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땡깡쟁이로 돌아온 울 딸 2008.02.25해당카페글 미리보기
린아가 돌아오구 다시 저의 생활도 원상복구.... 안보일때는 그렇게보구 싶더니...ㅋㅋㅋ 어제밤 집으로 돌아와서는 재우는데 한시간(1시에잠들구)... 새벽 3시에깨서는 4시가 넘도록 울었답니당.. 신랑 화나서 소리지르구... 떨어져 있었다구 젖떼는게...
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26 땡깡쟁이 20161201 목요일 2016.12.01해당카페글 미리보기
아침 7시 반 삼각김밥 2개 -비빔참치마요,전주비빔 요플레 간식 10시 스타벅스 차이티라떼-무지방우유 시럽은 반 운동후 간식 2시 단백질보충제20g+저지방우유100ml 점심3시 불닭볶음면 치즈1장 시금치무침 피클 저녁 8 시 안먹을려 하다가 못 버티고 콩밥...
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16번 땡깡쟁이 10.5 일기 2016.10.06해당카페글 미리보기
10 월 2 일 일기 시작체중 161cm/ 51 kg 이달의 희망체중 kg 현재체중 kg 최종 희망체중 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 시간기입 07:00 콩밥1/3 우엉조림 김치볶음 분홍소세지 풋사과1 근력운동 (시간/갯수) ①복근운동20분 어깨운동15분 ③...
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6번 땡깡쟁이 10 일 2016.08.11해당카페글 미리보기
아침 7시 밥1/3 미역국 프랑크소시지 김치 점심1시 비빔밥1그릇 김치 계란후라이 저녁5시 밥1/4 된장국 김치참치볶음 신라면 쬐금 물 1.2 리터 운동 레베카 루이즈 운동따라하기 1시간 요가 30 분 헬스장에 못 가는 날이라 근력운동은 동영상 보며 따라...
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6번 땡깡쟁이 8일 2016.08.09해당카페글 미리보기
아침 7시 밥 2스푼 우엉 조림 점심 12시반 밥 숙주나물 소고기무국 볶음우동 김치 저녁 7시 반 무지방우유 블랙베리 닭가슴살 운동 러닝10 웨이트30 스트레칭10 러닝40 싸이클 20 물 1.5 리터 오래간만에 운동했습니다 기분좋게 .. 몸무게는 토요일 53.2...
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땡깡쟁이로 변하다... 2004.10.01해당카페글 미리보기
우리 아들 일주일 후면 5개월 꽉 채우거든요 수유간격도 일정하고 밤 8시면 자서 아침 7시에 일어나고 뒤집기 시작 하면서는 글케 혼자서 잘 놀던 녀석이요 갑자기 돌변했음다 다들 애기 순하다고 엄마가 편하겠다는 소리 들었었는데요 지금은 정말 미치기...
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아~ 김태희 땡깡쟁이... 2006.04.18해당카페글 미리보기
아기들 원래 다 그런가요? 태희는 요즘에 자기 마음에 안들면 방바닥에 얼굴박고 웁니다..참내~ 그러다가 전번에 핸드폰 매장에서는 입술 깨졌자나요..핸드폰 뺐겼다고 우는데.. 참 아주.. 자아개념이 생겼나?
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28/왈가닥 땡깡쟁이/12-13 일기 2016.07.13해당카페글 미리보기
직장생활을 하니 좀처럼 식단을 가릴수가 없다... 일요일에 햄버거 먹었는데 화요일날 또 먹고..ㅜㅜ 화요일 햄버거는 단체점심이었어요 ㅜㅜ 휘트니스 트레이너샘이 인바디 결과보고 일주일에 두세번 술마시냐고 묻더라구요 체지방이 많다고..ㅜㅜ 술은...
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6번 땡깡쟁이 1일 2016.08.02해당카페글 미리보기
아침 08:20 샐러드 ,요거트플래인, 크림스프1컵 조각식빵 커피1잔 점심 13:20 김선생김밥 1줄 맑은국 간식 14시 이온음료 450ml 저녁 19시 버섯치즈파스타 ,샐러드 야식 20:30 핫도그 한입ㅜㅜ 운동 없고 물도 많이 못마심 1리터정도 여름휴가 3...
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우리 땡깡쟁이예요..^^ 2009.01.18해당카페글 미리보기