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[필독!] 바른 다이어트로 방향 전환 하세요! ^^ 비만의 원인부터 해법까지 총망라! 2007.11.20해당카페글 미리보기
필수입니다. 마. 잦은 다이어트로 인한 비만 청소년기의 비만은 운동부족과 과식의 문제이지만, 성인이 되어서의 비만은 잘못된 방식의 몸매관리에서 비롯되는 경우가 많습니다. 이를테면 과식과 운동부족으로 인한 비만의 경우든, 보다 예쁜 몸매로 관리...
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신 채식주의 2011.07.05해당카페글 미리보기
연근, 마, 무, 고구마 등이 있다. 곡물 탄수화물이 주성분인 곡물은 열량을 내어 우리가 움직이고 활동할 수 있게 해준다. 콩...있다. 데치기 양배추, 열무, 나물류의 녹황색 채소를 데쳐서 요리하면 소화흡수를 돕고 살균효과도 있다. 또한 시금치는 날로...
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민간약초 복용시 주의사항 2013.12.01해당카페글 미리보기
64. 마 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서 속이 더부룩한 사람이 먹어서는 안 됨. 또, 음식을 적게 먹는데도 잘 체하는 사람도 복용을 피해야 함. 65. 마름 과식할 경우 양기를 해쳐 발기력...
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알아두면 좋을 유용한 정보 2007.06.18해당카페글 미리보기
것은 찌는 과정에서 달걀이 그릇에 부딪히거나 아니면 냉장고 속에 넣어뒀던 달걀을 갑자기 뜨거운 물 속에 넣을 때 껍질이 팽창하기 때문이다. 이 때 끓는 물에다 소금을 약간 넣거나 식초를 서너방울 떨어뜨리면 달걀이 깨져 속이 밖으로 흘러나오지...
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민간약초 복용시 주의사항 2015.02.14해당카페글 미리보기
64. 마 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서 속이 더부룩한 사람이 먹어서는 안 됨. 또, 음식을 적게 먹는데도 잘 체하는 사람도 복용을 피해야 함. 65. 마름 과식할 경우 양기를 해쳐 발기력...
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생활의 지혜 2005.08.11해당카페글 미리보기
안전하게 마 시는 정수 법 27. 체형에 맞는 옷차 림 고르기 28. 석쇠의 때 제거 29. 스타킹 오래 신는 법 30. 가습기 물갈이 법 31. 헌스타킹 재활용법 32. 보온병 냄새제거 33. 바지에 껌이 묻었 을 때 34. 육류선택시 주의사 항 35. 립스틱,케찹 얼룩...
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신기하고 재미있는 생활의 지혜 2009.04.22해당카페글 미리보기
것은 찌는 과정에서 달걀이 그릇에 부딪히거나 아니면 냉장고 속에 넣어뒀던 달걀을 갑자기 뜨거운 물 속에 넣을 때 껍질이 팽창하기 때문이다. 이 때 끓는 물에다 소금을 약간 넣거나 식초를 서너방울 떨어뜨리면 달걀이 깨져 속이 밖으로 흘러나오지...
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두부에 대하여 2021.10.17해당카페글 미리보기
만드는 방법을 보고 따라 만들었다는 설(說)이 있어요 중앙아시아 유목민의 치즈가 실크로드를 따라 중국에 전해졌지만 우유 생산량이 적은 중국에서는 치즈를 만들수 없었기 때문에 두유로 치즈처럼 만든것이 두부가 되었다는 전설이지요 더군다나 당나라...
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▶자연과 생활 (2015/08월/4째주) 2015.08.25해당카페글 미리보기
조리방법도 간단하다. 마는 사찰에서 많이 이용됐던 식재료인데 예로부터 뿌리를 솥에 쪄서 잣가루와 깨로 고명을 얹은 마떡은 사찰의 건강 수행식이라고 알려져 있다. -마 400g을 준비해 껍질을 벗기고 소금물에 살짝 삶는다 -삶은 마는 믹서에 다싯물을...
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두부에 대하여 ~~ 2021.10.17해당카페글 미리보기
만드는 방법을 보고 따라 만들었다는 설(說)이 있어요 중앙아시아 유목민의 치즈가 실크로드를 따라 중국에 전해졌지만 우유 생산량이 적은 중국에서는 치즈를 만들수 없었기 때문에 두유로 치즈처럼 만든것이 두부가 되었다는 전설이지요 더군다나 당나라...