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문화탐방지도사 11기 수료식 _ 지난 15주 간의 기억 2023.06.19해당카페글 미리보기
앞에서 몇 번의 시연을 했지만 가족들 모두 어디 나가서 하지 말라고 저를 만류함에도 불구하고 창피함을 무릅쓰고 했습니다. 부끄러웠지만 흥겨워해 주시는 선생님들 덕에 저 또한 내가 아닌 또 다른 나를 즐길 수 있는 시간이었어요. 그리고 우리의 2부...
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표준치료를 마치고... 2023.08.25해당카페글 미리보기
없을뿐더러 몇번이고 중단할까도 생각했었기 때문입니다. 이전에도 까페에 글을 올린적이 있지만 마스크를 쓰는 순간부터 숨쉬는...쭈삣 서는 기분이들정도이니... 그렇다고 아직 치료 전이신 분들은 크게 걱정하실 필요는 없는게 까페 글을 읽어보니 저...
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만보(이황)-문제 모음 19제(1차) 2017.09.27해당카페글 미리보기
등잔이여. 분에 넘치지 않으면 법구경 한 권 ㉤거뜬히 읽을 수 있는 따뜻한 마음의 빛이여. - 도종환,「등잔」- (다) 잊음 많아 이 책 저 책 뽑아 놓고서苦忘亂抽書 흩어진 걸 도로 다 정리하자니 散漫還復整 해가 문득 서쪽으로 기울어지고 曜靈忽西頹 강...
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💕 한번들 해보세요 💕 2024.06.24해당카페글 미리보기
지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 겨울철에 사망자가 많은 이유도 추워지는 날씨에...
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대운산 만보능선과 즐거운 삼겹파티~~~^^ 2019.06.22해당카페글 미리보기
더합니다. 몇 걸음 못 가서 아주 어지럽고 답답해서 숨이 멎을 지경입니다. 이러다가 여기에 헬기 뜨면 안 되는데... 걱정이 됩니다. 늦게 가는 것이 미안해서 말을 못하고 있는데 주위에서 도와주십니다. 부탁하지 않았는데도 제일 먼저 저의 무거운 가방...
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장사익/동백아가씨(동영상)...소주 한병=만보 걷기 2003.05.07해당카페글 미리보기
이면 몇 키로나 걸을 수 있을까요? 대충 7 키로 100 분 걸을 수 있습니다. (효율과 대사 등 약간 무시하고 수치상으로) (함 따져 볼까요? 이슬을 25% 200 씨씨(그램)라 가정 알콜량50g ; 알콜은 7 kcal/g의 열량을 갖고 있죠. 이래서 이슬이 한방울(이하...
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하루 1분! 2023.11.03해당카페글 미리보기
지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 아무리 건강한 사람이라도 밤새워 일하거나 수면이...
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만보...........이름이 맞나 모르겠어요. 2009.10.07해당카페글 미리보기
주신 만보입니다. 오는 회원님들 나누어주고 하나남았던 아이입니다. 아래에서 나오는 자구를 몇개 더 나눔을 하여 주었는데도 이렇게 꽃도 피우고 자구도 또 매달려 나오구 있읍니다. 파아란 줄기도 마음에들고 잘 자라며 병충해도 없는거 같습니다. 물론...
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하루 1분! 2023.11.03해당카페글 미리보기
지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 아무리 건강한 사람이라도 밤새워 일하거나 수면이...
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하루 1분! 2023.11.03해당카페글 미리보기
지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 아무리 건강한 사람이라도 밤새워 일하거나 수면이...