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건강에 최고! 전국의 맨발 걷기 명소 8곳 2023.11.06해당카페글 미리보기
더욱 마음에 들 거야. [대전] 계족산 전국의 맨발 걷기 열풍을 주도한 곳! 대전 계족산에 있는 황톳길을 소개할게. 한국관광공사...대표하는 맨발 걷기 장소가 되었지. 총 14.5km 거리를 질 좋은 황토 2만여 톤을 투입해서 만들어져서 무려 4시간의 맨발...
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맨발걷기 열풍의 현장을 가다(광교산 아파트 인근) 2023.09.13해당카페글 미리보기
유명한 곳도 있지만, 제가 사는 수원에서도 맨발걷기 황톳길이 조성되었습니다. 총길이는 비록 짧지만 엊그제 "맨발걷기 황톳길"이 완공되어 밤이고 낮이고 맨발걷기 매니아들이 많이 걷고 있습니다. 위치는 수원 지방고등검찰청 건물(신대저수지쪽이 12시...
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일요칼럼: 맨발 걷기 미신을 고발합니다 2023.09.11해당카페글 미리보기
원적외선 같은 것이 나와서 몸에 좋다(?) 셋째, 황토에 몸에 좋은 미생물이 많다(?)는 애매한 이유 때문입니다. 그런데 과연...곳을 꼭 찾아가야만 하는가? 저는 이런 생각들이 맨발 걷기에 대한 미신 가운데 한 가지라고 고발합니다. 사람들은 왜곡된...
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맨발걷기 2. 2023.09.23해당카페글 미리보기
이런 곳을 눌러줘야 있다. 특히 발바닥 중 움푹 들어간 용천혈(湧泉穴)을 자극하는 게 중요하다. 그래서 맨발 걷기는 황톳길이 아니라 돌과 나무뿌리, 모래·자갈 등이 섞인 산길이 더 효과가 있다. 맨발로 걸으며 나무뿌리나 돌에 발바닥을 비벼 자극하면...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.13해당카페글 미리보기
맨발 걷기와 숲속의 맑은 공기가 얼마나 중요한지를 새롭게 인식하게 돼, 야외에서의 활동을 더욱 열심히 하고자 하는 의지가 생깁니다. 자유전자 지구상에 존재하는 만물의 최소 단위인 원자의 중심에는 플러스 전화를 뗀 양성자와 정기적으로 중성인...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.13해당카페글 미리보기
맨발 걷기와 숲속의 맑은 공기가 얼마나 중요한지를 새롭게 인식하게 돼, 야외에서의 활동을 더욱 열심히 하고자 하는 의지가 생깁니다. 자유전자 지구상에 존재하는 만물의 최소 단위인 원자의 중심에는 플러스 전화를 뗀 양성자와 정기적으로 중성인...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.23해당카페글 미리보기
맨발 걷기와 숲속의 맑은 공기가 얼마나 중요한지를 새롭게 인식하게 돼, 야외에서의 활동을 더욱 열심히 하고자 하는 의지가 생깁니다. 자유전자 지구상에 존재하는 만물의 최소 단위인 원자의 중심에는 플러스 전화를 뗀 양성자와 정기적으로 중성인...
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맨발걷기 / 더 자세한 내용은 더중앙플러스에서 확인할 수 있습니다. 2023.09.29해당카페글 미리보기
이름난 곳엔 시간을 내서 찾는 이들이 많았다. 위례 강변길은 미사대교 근방에서 팔당댐까지 이어지지만, 맨발로 걷기 좋은 www.joongang.co.kr ② 맨발로 한달 출퇴근 해봤다, 2.5㎏ 감량보다 놀라운 변화 https://www.joongang.co.kr/article/25193294...
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맨발 걷기 효능·효과, 어디까지일까 2023.10.03해당카페글 미리보기
이런 곳을 눌러줘야 있다. 특히 발바닥 중 움푹 들어간 용천혈(湧泉穴)을 자극하는 게 중요하다. 그래서 맨발 걷기는 황톳길이 아니라 돌과 나무뿌리, 모래·자갈 등이 섞인 산길이 더 효과가 있다. 맨발로 걸으며 나무뿌리나 돌에 발바닥을 비벼 자극하면...
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맨발걷기 효능 2023.08.30해당카페글 미리보기
먼 곳에 위치하고 있어서 노폐물과 혈액이 정체되기 쉬운 부위입니다. 하지만 맨발로 걸으며 발바닥을 자극하면, 하체에 쏠려있는 혈액이 순환되고, 그 효과로 인해 하체에 쌓여있는 각종 노폐물을 배출시키는데 용이 합니다. 노폐물 배출은 곧 면역력...