카페검색 본문
카페글 본문
-
음식 칼로리 표 및 운동 소비 칼로리 표 2014.01.24해당카페글 미리보기
대접) 칼국수 475 325 75 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 콩국수 500 325 75 75 닭죽 250 175 75 0 회냉면 525 375 75 75 야채죽 200 150 25 25 잣죽 275 150 25 100 전복죽 250 150 25 50 팥죽 200 150 25 0 호박죽 225 200 25 0 흰죽 225...
-
음식별 칼로리표(주식/반찬/과일/차/우유) 2009.03.10해당카페글 미리보기
스테이크 칼국수 자장면 볶음밥 탕수육 물냉면 메밀국수 수제비 짬뽕 떡국 돌솥비빔밥 오므라이스 스파게티 320 400 500 600 600 670 520 630 360 360 540 970 870 900 450 680 730 600 460 530 410 530 400 510 680 517 된짱찌개 동태찌개 콩나물국 미역...
-
겨울음식 매운탕칼국수 2008.02.10해당카페글 미리보기
칼국수 즐겨 드시나요? 이번엔 얼큰한 칼국수 한번 드셔보세요. 분량 4인분 요리시간 40분 칼로리 925kcal 난이도 중 칼국수400g, 코다리1마리, 무1/4개, 호박1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 쑥갓4줄기, 쪽파3뿌리 [국물양념] 국멸치10마리, 다시마1장...
-
식사및음식 칼로리 2007.03.19해당카페글 미리보기
고추멸치볶음 호두장아찌 갓김치 고둘빼기김치 깟두기 깻잎김치 나박김치 동치미 배추겉절이 배추김치 백김치 부추김치 열무김치...10 50 20 20 40 20 20 40 30 30 간식 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케...
-
겨울 음식 매운탕 칼국수 2006.12.14해당카페글 미리보기
칼국수 즐겨 드시나요? 이번엔 얼큰한 칼국수 한번 드셔보세요. 분량 4인분 요리시간 40분 칼로리 925kcal 난이도 중 칼국수400g, 코다리1마리, 무1/4개, 호박1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 쑥갓4줄기, 쪽파3뿌리 [국물양념] 국멸치10마리, 다시마1장...
-
식품 칼로리표 총집합 2009.08.25해당카페글 미리보기
간 칼로리 소비량 느리게 걷기 (레벨 4) 완보 50~60m 2 Kcal 일반 걷기 (레벨 5) 산보 60~70m 3 Kcal 빠르게 걷기 (레벨 6~7) 속보 80~90m 3.5 Kcal 더 빠르게 걷기 (레벨 8~9) 급보 100~110m 4~5 Kcal 최고 속도로 걷기 (레벨 10) 강보 120~130m 7.5 Kcal...
-
점심 칼로리 2022.07.31해당카페글 미리보기
비도 오고 커피가 넘 땡기는 날씨죠 점심은 칼국수 + 라떼 손칼국수 멸치다시로 줄서서 먹는 맛집 도우넛1개 + 라떼 분위기좋은...음악은 덤 고소한 맛의 내취향에 꼭 맞는 라떼맛집 어느쪽이 칼로리가 쪼금 덜 나갈까요 오늘은 일주일에 한번 맘대로 먹는...
-
닭죽과 닭칼국수 2009.08.31해당카페글 미리보기
잘 되고... 칼로리는 낮습니다. 속이 든든하게 먹어도.. 밥 먹은 것의 반 분량 밖에 안되니까요. 저녁에는 닭육수에 애호박 채 썰어 넣고 칼국수를 끓였어요. 닭육수에 채 썬 애호박을 넣고 끓이다가.. 어느 정도 익으면 칼국수를 넣어 마저 끓입니다. 간...
-
각종 음식별 칼로리 북. 2014.11.21해당카페글 미리보기
량 칼로리 콩나물국 1인분 15kcal 배추김치 100g 33kcal 북어국 1인분 57kcal 열무김치 100g 21kcal 미역오이 냉국 1인분 24kcal...삼계탕 1인분 630kcal 갈비찜 1인분 220kcal 떡국 1인분 568kcal 감자조림 100g 71kcal 칼국수 1인분 545kcal 장조림 100...
-
다이어트 음식 칼로리표 2010.12.21해당카페글 미리보기
소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케(소) 곰보빵 1개 링도넛 1개 모카빵 백설기 1조각 송편(깨속)4개 송편(팥고물속)4개 슈크림 1개 시루떡 1조각 식빵 1조각 쑥개피떡 4개 야채바게트 약식 1조각 와플 1/2개 인절미 5개 절편 1조각 증편...