카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
[갱년기 극복] 두고두고 꺼내먹는 건강반찬, 호두 해바라기씨 멸치볶음 2017.07.20해당카페글 미리보기
[갱년기 극복] 두고두고 꺼내먹는 건강반찬, 호두 해바라기씨 멸치볶음 하이닥 | 하이닥 영상팀 | 입력 2017.06.29 09:31 | 수정 2017.06.30 18:03 안녕하세요. 하이닥 웰빙푸드 레시피 김선희입니다. 멸치볶음은 아주 흔한 반찬이지만 여기에 호두와...
-
[2024.06.12.수] 중식식단+보존식 2024.06.12해당카페글 미리보기
<오전간식> 청경채죽 <중식> -짜장밥 -순두붓국 -멸치볶음(0-2세) -호두멸치볶음(3세) -깍두기 <오후간식> 수박, 우유
-
맛있는 멸치볶음 ^^* 2007.03.07해당카페글 미리보기
식힌 다음에 저장용기에 담아야 멸치가 들러붙지 않고 잘 떨어진답니다. 그리고) 호두나 땅콩을 같이 볶고 싶을 때는 두번째...호두. 땅콩을 함께 넣고 볶아주면 됩니다. 나머지 시럽 코팅과정은 똑같구요. 그럼 맛있는 멸치볶음 많이 드시고 건강하세요...
-
해당카페글 미리보기
-
멸치,호두,아몬드,땅콩 볶음 ( 초등저학년용 ) 2011.09.22해당카페글 미리보기
은새가 초등 4학년이라 전 이렇게 합니다~ 로렌스님꺼보다 초등저학년용도 필요한거 같아서 올려봅니다. 멸치는 프라이팬에서 올리브유에 살짝 볶아두고 아몬드,호두,땅콩,마카다미아를 넣어서 물엿으로 버무립니다. 너무너무 간단하지요?? 멸치가 조금...
-
자꾸자꾸 손이 가는 밑반찬 3. 호두아몬드멸치볶음 2010.03.14해당카페글 미리보기
호두아몬드멸치볶음 * 재료 : 호두 1컵, 아몬드 1컵, 잔멸치 4컵, 진간장 6큰술, 맛술 2큰술, 물엿 6큰술, 설탕 1큰술, 참기름, 통깨 약간 1. 잔멸치는 프라이팬에 기름을 두른 후, 바삭바삭 잘 볶아 주세요. 먹어보고 약간 바삭할 때까지~~ 2. 호두와...
-
호두빼고도.. 그냥저냥 괜찮네^^ - 호두뺀 씨앗 잔멸치볶음 2007.08.30해당카페글 미리보기
바보..." 건망증이.. 완전 치매수준이다.. 에효.. ㅡ.,ㅡ;; 그래서.. 호두빠진.. 그냥 씨앗 잔멸치 볶음이 되었다.. ㅋㅋ 아니아니.. 실치볶음인가? ㅋㅋ recipe... 재료 : 실치(멸치) 한봉지, 해바라기씨, 호박씨. 양념 : 진간장 두숟가락, 다진마늘조금...
-
해당카페글 미리보기
-
내아이 똑똑해지는 반찬!! 견과류멸치볶음 2011.01.21해당카페글 미리보기
마치고, 점심반찬 한가지를 만들까~~고민합니다, 집에서도 먹을수 있는아이. 국민반찬이죠~ 멸치볶음이네요! 마침 호두랑 아몬드도 있겠다~~ 견과류멸치볶음으로 고고씽 합니다^^* 견과류가 들어가서 머리가 좋아질듯한 느낌 ㅋㅋ 저만 그런가요 ^^;; 호두...