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소금물로 염증 없애고 불면증 치료? 유튜브서 만병통치약 된 ‘소금’ 2023.09.14해당카페글 미리보기
통치약의 효과처럼 보이지만 놀랍게도 몇몇 유튜버나 블로거가 강조하는 소금물의 효과다. 홍보하는 사람마다 다르지만 하루에...실제 건강을 위해 마셔도 될까? ◇인체에 핵심 역할하는 소금, 부족하면 문제 나트륨은 우리 몸에서 하는 일이 많다. 핵심...
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[ 염증제거에 큰효과 생기가 가득😊 ] 2023.08.04해당카페글 미리보기
심할때 여기서 더 무리하면 몸이 목이 큰일이 날것처럼 아플때 기력이 없어 뭔가 에너지가 필요할때 감기나 몸살이 시작되려고...것처럼 온 몸 빛이가득 온 종일 기분도 좋습니다 늘 가방 속 삼백초겔은 저에게 없어서는 안 될 가장 큰 에너지원입니다 빛...
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몸속 염증 많으면 암 위험… 2023.04.01해당카페글 미리보기
몸속 염증 반응을 줄인다. 등에 땀이 살짝 날 정도로 약 30분 동안 지속하면 된다. 단, 무리한 운동은 오히려 산화 스트레스를 유발할 수 있다. 낮에 가벼운 산책을 하는 것도 좋다. 햇볕을 쬐면 몸에서 비타민D가 합성되는데, 충분한 비타민D는 체내 염증...
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🥚 건강정보 🥚 2024.08.05해당카페글 미리보기
성분이 들어 있는데 이 성분이 항염, 항알러지, 항바이러스 작용을 한다고 합니다. 그래서 달걀과 조미김을 함께 먹으면 몸속 염증제거와 단백질 보충에 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 마른 김은 달걀에 없는 비타민C도 풍부해서 항산화 효능으로 몸의...
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찐달걀+조미김+찐감자로 최고의 단백질 섭취... 2024.07.25해당카페글 미리보기
성분이 들어 있는데 이 성분이 항염, 항알러지, 항바이러스 작용을 한다고 합니다. 그래서 달걀과 조미김을 함께 먹으면 몸속 염증제거와 단백질 보충에 더 큰 효과를 볼수 있습니다. 마른 김은 달걀에 없는 비타민C도 풍부해서 항산화 효능으로 몸의 노화...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.25해당카페글 미리보기
몸속 염증 반응을 줄인다. 등에 땀이 살짝 날 정도로 약 30분 동안 지속하면 된다. 단, 무리한 운동은 오히려 산화 스트레스를 유발할 수 있다. 낮에 가벼운 산책을 하는 것도 좋다. 햇볕을 쬐면 몸에서 비타민D가 합성되는데, 충분한 비타민D는 체내 염증...
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“변봐도 시원찮아”…장에 염증 내는 최악의 습관은? 2023.09.28해당카페글 미리보기
장 속의 물질이나 세균을 통해서 면역세포가 자극받으면 궤양성 대장염이 발생한다. (질병관리청 자료). 과거에는 궤양성 대장염...사이 약 32% 급증했다. 불규칙하고 자극적인 식습관, 지나친 카페인 섭취, 스트레스, 유전 등과도 관련이 있다. 염증...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
몸속 염증 반응을 줄인다. 등에 땀이 살짝 날 정도로 약 30분 동안 지속하면 된다. 단, 무리한 운동은 오히려 산화 스트레스를 유발할 수 있다. 낮에 가벼운 산책을 하는 것도 좋다. 햇볕을 쬐면 몸에서 비타민D가 합성되는데, 충분한 비타민D는 체내 염증...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
몸속 염증 반응을 줄인다. 등에 땀이 살짝 날 정도로 약 30분 동안 지속하면 된다. 단, 무리한 운동은 오히려 산화 스트레스를 유발할 수 있다. 낮에 가벼운 산책을 하는 것도 좋다. 햇볕을 쬐면 몸에서 비타민D가 합성되는데, 충분한 비타민D는 체내 염증...
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몸속 염증 많으면 암 위험…'이것' 먹어서 예방하세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
몸속 염증 반응을 줄인다. 등에 땀이 살짝 날 정도로 약 30분 동안 지속하면 된다. 단, 무리한 운동은 오히려 산화 스트레스를 유발할 수 있다. 낮에 가벼운 산책을 하는 것도 좋다. 햇볕을 쬐면 몸에서 비타민D가 합성되는데, 충분한 비타민D는 체내 염증...