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건강 식단표 2017.09.15해당카페글 미리보기
잡고 전기압력밥솥일 경우 쌀의 양이 2컵 이라면 물 눈금을 3에 맞추고 3컵이라면 4에 맞추는 식으로 한 눈금씩 물을 더 넣는다, - 압력밥솥의 경우 센 불에 3분 약한 불에 12분, 익힌 후 10분 가량을 들인다, 자연식 시작하기 전 몸속 청소, 과일단식...
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매일먹는밥..이제 다양하게 먹자 2009.05.08해당카페글 미리보기
넣고 전기밥솥에 함께 담은 뒤 참기름과 정종을 섞어준다. 정한 분량의 다시마 물을 넣고 약간의 소금을 뿌린 다음 취사 버튼을 눌러 끓여 보온에서 20분 이상 뜸을 들여 낸다. 뜸들인 영양 밥을 골고루 섞어 담고 계란 프라이와 송송 썬 실파, 김 썰은 채...
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무굴밥 2007.11.23해당카페글 미리보기
등.. 요즘 무 맛이 좋은 철입니다. 밥과 함께 먹을 수 있는 무밥이 있지요? 오늘은 바다의 우유라 하는 굴도 넣어서 무굴밥을...봅니다. 재료를 미리 준비해 놓구요. 충분히 불려둔 쌀을 전기밥솥에 넣어 밥을 짓는데 평소보다 적은 양의 밥물을 잡습니다...
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무굴밥 2007.12.07해당카페글 미리보기
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무 굴밥 2008.11.21해당카페글 미리보기
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무우굴밥만들기 2008.11.07해당카페글 미리보기
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무 굴밥 2007.12.10해당카페글 미리보기
등.. 요즘 무 맛이 좋은 철입니다. 밥과 함께 먹을 수 있는 무밥이 있지요? 오늘은 바다의 우유라 하는 굴도 넣어서 무굴밥을...봅니다. 재료를 미리 준비해 놓구요. 충분히 불려둔 쌀을 전기밥솥에 넣어 밥을 짓는데 평소보다 적은 양의 밥물을 잡습니다...
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무굴밥 2007.12.28해당카페글 미리보기
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무굴밥 2007.12.19해당카페글 미리보기
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무굴밥 2007.12.01해당카페글 미리보기
등.. 요즘 무 맛이 좋은 철입니다. 밥과 함께 먹을 수 있는 무밥이 있지요? 오늘은 바다의 우유라 하는 굴도 넣어서 무굴밥을...봅니다. 재료를 미리 준비해 놓구요. 충분히 불려둔 쌀을 전기밥솥에 넣어 밥을 짓는데 평소보다 적은 양의 밥물을 잡습니다...