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두통 등 10가지 증상에 좋은 vs. 나쁜 음식 2023.02.23해당카페글 미리보기
알코올, 탄산 음료를 먹으면 메스꺼움이 악화될 수 있다. 3.설사 바이러스 또는 자신의 몸에 맞지 않는 음식 때문에 설사를 하고 있다면 자극적인 음식을 피하는 게 바람직하다. 미국 캘리포니아주 성요셉병원 제임스 리 박사(내과)는 “대장염, 크론병 등...
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설탕만?....'치아 건강' 위협하는 이것 2023.04.08해당카페글 미리보기
처리를 하지 않은 샘플 간에는 유의한 차이가 있었다. 콜라의 탄산이 치아를 손상시킬 수 있다는 의미다. 최근 충치 예방뿐만 아니라 다이어트, 혈당 관리 등을 위해 무설탕 음료를 찾는 이들이 늘고 있다. 무설탕 음료도 위험하다. 2013년 진행된 한 연구...
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피곤할때 마시면 정신이 맑아지는?? 2022.09.22해당카페글 미리보기
제품이다. 단맛을 살리면서 칼로리는 낮춘 제로 칼로리 탄산음료로, 카페인 함유량이 150mg으로 높아 각성 효과가 탁월한 에너지...박스가 16,800원에 판매되고 있다. 타브카 버스트 무설탕 에너지 드링크로는 ‘타브카 버스트’ 제품도 많은 추천을...
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불안할 때…피해야 할 식품 Vs 안정시키는 식품 2022.09.18해당카페글 미리보기
원한다면 탄산수에 주스를 조금 넣어서 마셔보자. 다이어트 탄산음료도 마찬가지다. △ 드레싱 시중에 판매되는 일부 드레싱이나...당 성분이 들어있는 경우가 많다. 라이트(light)나 무설탕 드레싱의 경우에는 인공 감미료인 아스파탐으로 단맛을 내는...
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▶ 음식 건강 이야기내 몸에 독이 되는 음식 5-30 2022.11.11해당카페글 미리보기
식후에 먹지 않도록 하고 밀크커피, 탄산음료 등 설탕이나 액상과당이 들어간 음료 대신 저지방 우유 혹은 차, 블랙커피 등과...만든 저지방 저당류, 저칼로리 아이스크림을 고르되 무설탕 아이스크림이라고 표기해놓고 액상과당을 넣거나, 웰빙 요거트...
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생강효소넣고끓인 호박감주. 2023.01.16해당카페글 미리보기
쩌서 도깨비 방망이에 슬쩍 갈아놓구요. 설탕은 전연 없이 무설탕으로 천연단맛으로 생강즙 세봉지 넣고 팔팔끓이고 단호박도...소화제 요즘애들은 전통음료 를 잘.안마시니 올설날에는 탄산음료는 No 꼭 멕여야 겠어요 두가지 식혜 일반생강 식혜 호박...
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아플 때 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식 2023.01.17해당카페글 미리보기
음식: 무설탕 사탕, 껌 및 소르비톨 또는 기타 당 알코올을 함유한 기타 제품은 일부 사람들에게 설사를 유발할 수 있습니다.2 가스와 팽만감을 유발하는 식품에는 고추, 완두콩, 브로콜리, 옥수수, 콩이 포함됩니다. 유제품, 알코올, 카페인, 기름기 많고...
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불안할 때 피해야 할 식품 vs 안정시키는 식품 2023.02.15해당카페글 미리보기
원한다면 탄산수에 주스를 조금 넣어서 마셔보자. 다이어트 탄산음료도 마찬가지다. △드레싱 시중에 판매되는 일부 드레싱이나...표기된 당 성분이 들어있는 경우가 많다. 라이트(light)나 무설탕 드레싱의 경우에는 인공 감미료인 아스파탐으로 단맛을...
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음식 중독 (마이클 모스/민음사) ...책 소개 2023.01.29해당카페글 미리보기
핵심이다. 무설탕 음료가 만족스럽지 않은가? 다이어트와 식이요법은 왜 이렇게 어려운가? 인간이 본래 더 많은 음식을 원하도록 만들어졌기 때문이다 음식에 대한 뿌리 깊은 갈망은 전혀 놀라운 일이 아니다. 갈망 스위치를 켜고 끄는 본능은 먹을 것이...
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복부 팽만감 유발하는 뜻밖의 식품 7 2023.02.17해당카페글 미리보기
때문이다. 무설탕 껌에 들어있는 당알코올은 단맛은 있으나 열량이 설탕보다 현저히 낮으므로 다이어트용 인공감미료로 쓰인다...가스가 차고 속이 더부룩해질 수 있다. 녹색 채소, 생강, 해초 등을 곁들이면 소화가 쉬워진다. △ 탄산수 설탕이 든 탄산...