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산사열매 부작용 효능 산사나무 효능 산사열매차 산사자 2024.07.12해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 위장 장애: 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등의 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 저혈당: 당뇨병 환자의 경우 산사자가 혈당을 낮추는 효과가 있어 저혈당을 유발할 수 있습니다. 임신 및 수유 중: 임신...
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페퍼민트 차의 효능, 부작용, 칼로리와 카페인에 대해 2024.04.17해당카페글 미리보기
많은 효능을 가지고 있지만, 과다 섭취는 부작용을 초래할 수 있습니다. 칼로리가 낮고 카페인이 없어서, 많은 사람들이 즐기는...페퍼민트 차의 모든 효능을 최대한 활용하려면, 신선한 페퍼민트를 사용하고, 차를 우려낼 때 물의 온도와 우려내는 시간을...
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레몬물 효능 부작용 2024.07.12해당카페글 미리보기
1 컵 레몬 민트 물: 레몬즙 1/2개, 민트 잎 몇 장, 물 1 컵 레몬 생강 물: 레몬즙 1/2개, 생강즙 1/2 티스푼, 따뜻한 물 1 컵 레몬 물은 건강에 많은 이점을 제공하지만, 과다 섭취는 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서 적당량을 섭취하는 것이 중요...
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초당옥수수 효능 부작용 칼로리 초당옥수수 찌는법 먹는법 전자레인지 2024.07.12해당카페글 미리보기
1.2 부작용 과다 섭취 시 복통, 설사: 식이섬유가 풍부하기 때문에 과다 섭취 시 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 혈당 상승: 탄수화물 함량이 높기 때문에 당뇨병 환자는 섭취량에 주의해야 합니다. 2. 초당옥수수의 칼로리 초당옥수수 100g당 약 80...
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익모초 효능 부작용 익모초 먹는 법 익모초 환 익모초 즙 2024.07.13해당카페글 미리보기
2g을 물에 끓여 차를 만들어 마십니다. 탕약: 익모초를 다른 약재와 함께 탕약하여 복용합니다. 캡슐: 익모초 추출물이 들어있는...가루: 익모초를 가루로 만들어 음식이나 음료에 섞어 섭취합니다. 5. 익모초 환 익모초 환은 익모초 추출물을 굳혀 만든...
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황기 효능 부작용 황기차 황기즙 2024.07.13해당카페글 미리보기
같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 소화 장애: 황기는 설사, 복통, 메스꺼움, 구토 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 두통: 황기는 두통, 어지러움, 피로감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 피부 반응: 황기는 발진, 가려움증, 피부 홍조 등의 피부...
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꿀화분 효능 부작용 벌꿀화분 먹는법 벌꿀화분 꿀벌화분 2024.07.12해당카페글 미리보기
같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응: 벌 꽃가루에 알레르기가 있는 경우 벌화분을 섭취하면 가려움증, 발진, 호흡...일으킬 수 있습니다. 소화 문제: 꿀화분을 처음 섭취하거나 과다 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 문제를 일으킬...
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녹차 효능 카테킨 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
카테킨은 과다 섭취 시 메스꺼움, 설사, 복통 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 간 기능 장애: 일부 연구 결과에서는 카테킨 추출물이 간 기능 장애를 유발할 수 있다는 보고가 있지만, 이는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 철분 흡수 방해...
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까마중 효능 부작용 까마중열매 까마중 먹는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 복통, 설사, 메스꺼움: 까마중을 과다하게 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 장애가 나타날 수 있습니다. 혈액 응고 장애: 까마중은 혈액 응고를 방해하는 성분을 함유하고 있습니다. 따라서, 혈액 응고 장애가...
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와송 효능 부작용 바위솔 와송즙 와송주 2024.07.13해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 복통, 설사: 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 피부 자극: 민감한 피부를 가진 사람은 와송을 섭취하거나 피부에 바르면 피부 자극, 알레르기 반응 등이 나타날 수...