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5월 5일 화요일 출석부 (콩으로 차리는 건강 식탁) 2020.05.05해당카페글 미리보기
구수해서 미숫가루나 흑두부를 만들 때 많이 이용한다. 콩자반처럼 일반적으로 검은콩과 같은 용도로 쓰이고 효과 또한 비슷하다. ◆menu list 서리태조림, 서리태된장, 서리태 찰편, 서리태콩국수, 서리태소스 생선찜 보통 검은콩보다 작고 쥐 눈처럼...
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천마의 효능과 먹는법 - 중풍과 뇌혈관질환에 특효 2010.03.24해당카페글 미리보기
요리법 ① 천마와 천궁은 씻은 후 500cc의 물을 붓고 강불로 끊인다. ② 이 후 약불로 줄여 40분간 더 끊인 후 마시면 된다. 뿌리로 술을 만들 때는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼고 이것을 유리병에 넣고 천마 600g당 소주 한되를 붓는다. 그리고 공기가...
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전기사용 없이 떠먹는요구르트 (꼬모) 만들기 2012.02.12해당카페글 미리보기
화분 , 미숫가루 등이 좋고 그 외 자연산 꿀을 조금 추가해서 드시면 드시기에 아주 좋습니다. 대추차나 복분자엑기스도 훌륭하지만 , 시판 잼 종류는 가급적 비찬성입니다 이른 봄부터 부지런히 자연을 누비면서 채취한 재료들로 가루를 빻아 보관하고 집...
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인턴 하다가 시간 남아서 적는 운동 처음 하시는 분들에게 하고픈 말 2015.10.05해당카페글 미리보기
아침에 미숫가루 점심에 일반식 저녁에 닭가슴살 샐러드 드신다고 하시는데 그러다 후폭풍 오십니다. 폭식하시게 됩니다. 그냥 삼시세끼 먹는거에서 밥 반공기 덜 드시고 밤에 머 안드시고 위에 3가지 덜먹겠다는 생각 가지고 식사 하시면 됩니다. 운동을...
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약차 - 마시면 살빠지는 차 3가지 2012.03.10해당카페글 미리보기
볶아 미숫가루처럼 간다. 시판 가루를 구입하면 편리. 하지만 직접 볶아 먹는 게 훨씬 고소하다. 2 하루 3번 식전에 마실 것. 밥을 지어 먹어도 좋고(현미 멥쌀과 율무의 비율은 1:1), 보리차처럼 끓여 물 대신 마셔도 좋다. 3 자판기에서 파는 율무차로는...
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[레시피 모음] 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 ♬ 2011.04.21해당카페글 미리보기
재 활용 치즈 떡볶이 미트소스와 치즈를 넣은 라이스 크로켓 치즈를 넣은 새우 춘권 닭고기 화이타 햄버거 스테이크 야채호떡과 꿀호떡 포장마차 떡볶이 토란 볶음 육포 어린이를 위한 김치 스팸을 올린 라이스 카나페 topping을 얹은 감자 오븐구이 안심...
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그냥 바닐라가 커피라면 얘네는 T.O.P야 (부제: 바닐라 아이스크림을 더 맛있게 즐기는 방법) 2014.06.21해당카페글 미리보기
부재료를 활용한 바닐라 아이스크림 집에서 직접 빙수를 만들어 먹는 모카들이라면 있을 법한 초콜릿 시럽! 바닐라 아이스크림 위에 적당히 뿌려주기만 하면 OK 딸기 시럽도 나름 느낌있을 것 같고 캐러멜 시럽이 있다면 완전 환상이겠지? 시럽이 없다면...
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[경기일사] 교육대학원 현역 합격수기입니다. 2007.02.01해당카페글 미리보기
혼란스러웠어요. 법 강의가 정말 어려워서 나만 그런가보다 했지요. 10월에는 지도서를 처음으로 봤는데요. 뜨끔했는데 어려운 내용이 많더라구요. 앗차 싶었지만 따로 뭘 해보지는 못했습니다. 다만, 사회법, 공법이 중요하다고 생각해서 그 부분을 좀...
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매실효능과 요리법 그리고 매실 장아찌로 만든 매실김밥 2014.05.26해당카페글 미리보기
매실미숫가루를 생선이나 고기를 양념할 때 첨가하면 비린내를 제거 할 수 있다. 나물 무칠 때나 국 끓일 때 넣으면 향신료 역할...식초를 묻혀서 닦으면 말끔히 지워진다. 매실원액 담그는 법 준비할 재료 : 청매실1kg, 황설탕1kg(1:1로 준비한다) 1. 알...
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약선채소 꾸러미 5월 4주차 레시피 / 햇양파 2017.05.23해당카페글 미리보기
선식 미숫가루 같은 제품과 혼합하여 먹는다. ▶ 전, 수제비, 칼국수, 찌개, 볶음, 된장국, 각종 요리나 제과, 제빵 등 제품에 ▶ 생수, 요구르트, 요플레, 각종발효액에 타서 먹거나, 꿀과 섞어서 먹는다. 1회에 1티스픈(1g)~2티스픈(2g) ※ 상추 분말을...