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다이어트레시피 2009.08.11해당카페글 미리보기
위한 추천 식품이다. 오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음 길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고...
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고수들의 리얼 베이킹 비법 2012.11.23해당카페글 미리보기
벗겨 분쇄기에 곱게 간 후 넓은 그릇에 얇게 펴 담고 전자레인지에 1~2분 정도 돌린 다음 젓가락으로 휘저어 뜨거운 김을 날린다. 2 볼에 두유, 꿀, 식용유, 럼, 식초, 바닐라오일, 소금을 넣고 섞은 다음 ⓛ을 넣어 섞는다. 3 다른 볼에 쌀가루, 쌀겨가루...
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고수들의 리얼 베이킹 비법 2013.01.07해당카페글 미리보기
벗겨 분쇄기에 곱게 간 후 넓은 그릇에 얇게 펴 담고 전자레인지에 1~2분 정도 돌린 다음 젓가락으로 휘저어 뜨거운 김을 날린다. 2 볼에 두유, 꿀, 식용유, 럼, 식초, 바닐라오일, 소금을 넣고 섞은 다음 ⓛ을 넣어 섞는다. 3 다른 볼에 쌀가루, 쌀겨가루...
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모든 체질 OK, 부작용 NO-팥다이어트 2009.11.20해당카페글 미리보기
적극 추천할 만한 식품이다. 팥 다이어트 하는 법 팥 다이어트의 기본은 매 식전에 팥을 먹는 것. 팥을 손쉽게 먹을 수 있는 방법으로 팥 삶은 물을 마시는 방법과 팥을 가루로 만들어 커피처럼 마시는 방법 등 두가지를 소개한다. 만드는 방법은 다르지만...
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5Kg 감량 도전! 다이어트 레시피 2006.09.26해당카페글 미리보기
위한 추천 식품이다. 오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음 길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고...
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5kg 감량 도전 ~!! 2008.05.08해당카페글 미리보기
위한 추천 식품이다. 오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음 길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고...
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아플때 먹으면좋은음식 2008.04.19해당카페글 미리보기
19:46 추천 0 스크랩 0 원문출처 : 野生花 피는 들녘. 아플때 먹으면 좋은음식 ♣가려울때 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인 다음 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다...
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폐암에 좋은음식과 나쁜음식 2009.12.09해당카페글 미리보기
율무를 추천해드립니다. 율무에 함유된 코익세노라이드 성분은 종양을 억제 시켜주는 효능이 있습니다. 율무를 드실때에는 율무를 가루로 곱게 만드셔서 숟가락으로 조금씩 떠서 드세요. 폐암에 좋은음식 : 식사요법 하나, 치료기간에는 유제품이나 육류는...
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5kg 감량하는 다이어트 요리법 2007.01.01해당카페글 미리보기
위한 추천 식품이다. 오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음 길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고...
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5Kg 감량 도전! 다이어트 레시피 2007.03.14해당카페글 미리보기
위한 추천 식품이다. 오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음 길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다. 2. 단호박은 껍질을 벗기고...