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몸에 좋은 등산 다이어트 등산 2015.09.08해당카페글 미리보기
곰발바닥에 뺨 맞아봤어요? 안 맞아봤으면 말을 말아요. 곰을 만났을 때는 절대 자극하지 말고 눈에 안 띄게 행동하라. 2 멧돼지 소 리를 크게 질러서 놀라게 하지 마라. 괜히 도발했다가는 받힌다. 멧돼지는 시력이 나빠서 적에게 공격을 받거나 놀라면...
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산행의 모든것 응급처치법 2014.05.24해당카페글 미리보기
호르몬 연고를 발라주면 좋다. 그러나 수술해야 하는 경우도 적지 않게 있으 므로 수포나 괴사가 있을 때에는 속히 의사의 치료를 받도록 해야 한다. 그리고 더운 물을 많이 먹이고 안정을 유지하도록 한다. 동상을 예방하려면 ① 젖지 않도록 한다 ②...
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초보 엄마 아빠가 알아야할 애견 상식들(예방접종,피부병,중성화등등) 2005.03.09해당카페글 미리보기
냅니다. 발바닥과 배에도 충분히 거품을 내어 씻겨내야 합니다. 다시 더운물을 천천히 끼얹어 비누기를 씻어 냅니다. 비누기가 몸에 남아있지 않도록 깨끗히 헹궈 주어야 합니다. 물이 완전히 빠지면 마른 수건으로 털에 물기를 깨끗히 제거해 주세요...
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[강정에서] 짓밟힌 성체와 함께하는 이 길은... 2012.08.10해당카페글 미리보기
아무런 연고 없이 혼자 온 사람도 있었다. 어떻게 왔건 간에 강정의 평화를 지키고, 구럼비와 붉은발말똥게를 살리고 싶다는 마음은 한결같았다. 제주 올레길이 세속의 삶에 지친 사람들을 위로해 주듯, 강정평화대행진 또한 그에 못지않게 참가자들의...
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登山 생존법。⑤가지 위기상황에서 살아남는 67가지 방법 2016.05.09해당카페글 미리보기
곰발바닥에 뺨 맞아봤어요? 안 맞아봤으면 말을 말아요. 곰을 만났을 때는 절대 자극하지 말고 눈에 안 띄게 행동하라. 2 멧돼지 소리를 크게 질러서 놀라게 하지 마라. 괜히 도발했다가는 받힌다. 멧돼지는 시력이 나빠서 적에게 공격을 받거나 놀라면...
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포천8사단 오뚜기부대(수정했음) 2005.08.03해당카페글 미리보기
안좋은 사람은 많이 챙겨라..행군할때도 유용하다 발바닥에붙여라 델밴드...상처가 많이 생기니 많이 가져가라..물집잡혔다면 붙여라 연고...물집터트리고 발라라... 붕대...각개전투할때 팔꿈치에 감아라..무릎에도...많아가져가서 동기들 나눠줘라...
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관절에 좋은 민간 약초, 요법들 .. 2011.09.18해당카페글 미리보기
이때 물집을 터뜨리고 소독한다. 해설: 바구지는 Ranunculus japonica를 말하는 것으로 우리나라 각지에서 자라고, 독성이 있고, 강한 피부자극작용이 있어 그 자극 효과를 이용하여 류머티스성 관절염, 좌골신경통, 근육통, 견갑관절주위염, 여러 가지...
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생활 속 소소한 10가지 고통 다스리기 2012.03.02해당카페글 미리보기
맞고 발바닥의 장심을 단단하게 지지하는 러닝화를 신으면 통증을 줄일 수 있다. 3 속쓰림 위산이 과다하게 식도로 분비되기 때문이다. 어떻게 멈추나? 위산과다 분비를 막아주는 잔탁 75mg이나 펩시드 AC를 복용하라. 무설탕 껌을 씹는 것도 한 방법이다...
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산행의 모든것 응급처치법 2014.11.15해당카페글 미리보기
호르몬 연고를 발라주면 좋다. 그러나 수술해야 하는 경우도 적지 않게 있으 므로 수포나 괴사가 있을 때에는 속히 의사의 치료를 받도록 해야 한다. 그리고 더운 물을 많이 먹이고 안정을 유지하도록 한다. 동상을 예방하려면 ① 젖지 않도록 한다 ②...
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선이 없는 세상에 쓰는 마지막 글이기를 바라며..... 2010.06.26해당카페글 미리보기
탕약을 먹으면서 광선치로 안했고, 연고도 안발랐고, 보조식품 복용도 중지했고, 식이요법도 하다 말았습니다. 저는 많이 호전...피부과에서 보험든다고 하니 몇 일전 손을 보시곤 소견서 끊어 주셨습니다. 병명 : 손, 발바닥 고름물집(농포)증 내용: 양쪽...