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발목펌프운동이란? 2013.08.30해당카페글 미리보기
정맥의 판(辦)이 역류를 막아 혈액을 심장으로 도로 보내는 것이 전신의 혈액순환에 가장 중요한 요소 중에 하나라고 단정하고, 발목의 펌프운동을 생각하게 되었다. 그렇다... 몸은 혈액이 내려가도 운동이 부족하면 다시 올라오기 힘들다. 그래서 몸에...
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내 몸을 살리는 걷기! 제대로 하는 방법은?+ 잘못된 걷기가 유발하는 질환+ 2020.04.16해당카페글 미리보기
질환별 추천하는 맞춤 걷기 처방전+ 당뇨병 : 걸음수를 늘리거나 빨리 걷다 – 느리게 걷다를 반복 중장년층 : 빨리 걷기 노년층...감량 : 계단 오르기, 물 속 걷기 +무리하면 발도 아프다 걷기 후 주의할 발질환+ 발바닥이 화끈화끈~ 디딜 수 없어요...
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★초 특 가★ 푸켓/팡아만/피피섬 6일(399,000 원) 2008.06.21해당카페글 미리보기
보트로 판히섬으로 이동 이슬람 수상마을[회교촌]에서 [이슬람식 해선요리]로 중식 롱테일보트 ☞제임스 본드섬 관광 영화 007...황금총을 가진 사나이"의 촬영지 팡아만의 기암 절벽 관광 ☞추천 선택관광 - 씨카누(USD 40) 바다 동굴 탐험을 하며...
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하루야마 시게오 (春山茂雄) 2010.01.31해당카페글 미리보기
침구·지압술 등을 수업, 8세 때침술사 자격증을 획득. 1966년 동경대 의학부 졸업, 동경 체신병원 외과, 동경 교직원 상조회 삼약병원 외과과장을 거쳐 현재 가나가와(神奈川)현 야마토(大和)시 전원후생병원 원장. 서양의학과 동양의학을 융합한 치료...
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신발 깔창의 쿠션에 대하여... 2006.10.01해당카페글 미리보기
봉이나 판을 테이퍼형으로 하면 가벼운 무게는 상부의 가는 쪽에서 작용을 하게 되고, 밑으로 내려올수록 더 무거운 무게를 감당할 수 있게 됩니다. 일반적으로 사용하는 I자형의 쿠션은 어느 정도 힘이 가해지면 중간 부위가 쓰러지게 되고 그러면 쿠션의...
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발목 펌프 운동이란? 2012.12.02해당카페글 미리보기
정맥의 판(辦)이 역류를 막아 혈액을 심장으로 도로 보내는 것이 전신의 혈액순환에 가장 중요한 요소 중에 하나라고 단정하고, 발목의 펌프운동을 생각하게 되었다. 그렇다……. 몸은 혈액이 내려가도 운동이 부족하면 다시 올라오기 힘들다. 그래서 몸에...
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지혜와겜 2003.11.20해당카페글 미리보기
효과적이므로 추천할 만하다. 2) 소화 불량 허브는 직접 소화에만 작용하는 것이 아니고 신경을 안정시켜서 소화액의 분비를 촉진하는 효과도 겸하는 경우가 많아서 치료효과가 뛰어난다. 호프나, 카모마일, 레몬밤 이에 속한 허브의 소화제다. 3) 소화를...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 02 2010.09.18해당카페글 미리보기
미용 지압법 1818 볕에 그을린 피부 손질법 1817 겨울철 나쁜 실내공기 줄이기 7계명’ 1816 샴푸할 시간이 없을 경우 1815 피부에 생기를 주는 세안법 1814 목욕물에 소금을 타면 1813 기미를 없애는 법 1812 머리카락에 윤기를 내려면 1811 머리 가려움...
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4/16 ★초특가★ 푸켓 + 싸이먼쇼 5일 499,000 2008.03.20해당카페글 미리보기
보트로 판히섬으로 이동 이슬람 수상마을[회교촌]에서 [이슬람식 해선요리]로 중식 롱테일보트 ☞제임스 본드섬 관광 영화 007...황금총을 가진 사나이"의 촬영지 팡아만의 기암 절벽 관광 ☞추천 선택관광 - 씨카누(USD 40) 바다 동굴 탐험을 하며...
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♠추석 in Phuket♠ 푸켓(카타팜리조트)+5대특전 5일 2008.08.08해당카페글 미리보기
보트로 판히섬으로 이동 이슬람 수상마을[회교촌]에서 [이슬람식 해선요리]로 중식 롱테일보트 ☞제임스 본드섬 관광 영화 007...황금총을 가진 사나이"의 촬영지 팡아만의 기암 절벽 관광 ☞추천 선택관광 - 씨카누(USD 40) 바다 동굴 탐험을 하며...