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11월 15일 제천실버홈 바른 식단 2022.11.15해당카페글 미리보기
건강과 행복을 키워드리는 11월 15일 제천실버홈 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 얼갈이무침 두부조림 방풍나물무침 배추김치 / 애호박된장국> <중식 메뉴 : 느타리버섯볶음 게맛살야채볶음 치커리무침 배추김치 / 잔치국수> <간식 : 황금찰보리빵과...
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11월11일 금요일🤍제천요양원 2022.11.11해당카페글 미리보기
국, 닭갈비, 배추김치, 마늘종맛살볶음, 브로콜리숙회 (오전간식) 쿠키, 두유 (점심식단) 뿌리채소영양밥, 얼갈이된장국, 방풍나물초무침, 삼치구이, 배추김치, 귤 (오후간식) 사과 (저녁식단) 잡곡밥, 돼지고기고추장찌개, 취나물, 새송이버섯볶음, 배추...
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5월 22일 제천요양원 밥상 2024.05.22해당카페글 미리보기
사골곰국, 감자조림, 마늘종무침, 스크램블드에그, 배추김치 (오전간식) 떠먹는 요거트 (점심식단) 잡곡밥, 미소된장국, 부추전, 배추김치, 방풍나물, 코다리조림 (오후간식) 수박 or 수박생과일주스 (저녁식단) 잡곡밥, 애호박젓국찌개, 순살닭볶음탕...
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
국 들깨미역국 팽이버섯국 북어무국 고등어무조림 동그랑땡전 닭고기감자조림 순두부/간장 비엔나야채볶음 브로콜리계란찜 방풍나물무침 당근채볶음 어묵야채볶음 당근계란찜 감자채볶음 햇양파볶음 무장아찌 김무침 돌김자반 애배추무침 오징어젓갈무침...
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해파랑길 21 Blue Road 2024.04.30해당카페글 미리보기
구름에 살짝 가려진 햇살도, 41명 만석~! 언제나 그랬듯이 여성회원님들께서 합심하여 하산식으로 넉넉한 재료 ( 자연산 방풍나물, 고사리,무채,콩나물 소고기 볶음, 배추된장국,계란지단 등등등)로 베푸신 비빔밥....... 완벽~!! 그 자체인 하루였습니다...
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2024년 5월 3주 식단사진 2024.05.17해당카페글 미리보기
청포묵무침 → 브로콜리햄볶음) 5/14 (화) - 잡곡밥, 콩나물어묵국, 찜닭, 천사채샐러드,콩나물무침, 배추김치 (돈나물무침...된장국, 오리훈제볶음, 콩나물무침, 도토리묵무침, 배추김치 (방풍나물 → 콩나물무침) 5/17 (금) - 잡곡밥, 돈김치찌개, 생선...
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2024년 4월 16(화) 경로무료급식 2024.04.16해당카페글 미리보기
■ 2024년 4월 16(화) 경로무료급식 ■ 급식메뉴: 잡곡밥, 닭 맑은국, 가자미구이, 두부구이, 방풍나물, 무나물 열무김치, 블랙사파이어포도, 떡, 누룽지 ■ 급식자원봉사자 장평동적십자봉사단: 이인숙, 양현숙, 박미숙, 김경란, 정동훈, 박순정, 고연옥...
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봄 찾아 나섬 2024.03.03해당카페글 미리보기
가득 방풍을 뜯고, 향긋한 봄전 부쳐먹으며 햇살 내리쬐는 갯바위에 앉아 커피 한 잔 마시다 보면 도시에서 지친 몸과 마음을 따뜻한 봄 기운으로 충전! 가족, 일, 걱정 모두 잊고 친구들과 함께 나로서 온전히 자유로워질 수 있는 곳. 엄마들의 해방촌...
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약초 효능 총 정리 2024.03.21해당카페글 미리보기
치료, 나물또는 된장국에 넣어먹을수 있다 100, 진득찰 **중풍, 종양, 사지마비, 골통(骨痛), 슬약(膝藥), 풍습신통(風濕身痛), 반신불수, 구안와사에 쓰이고, 생엽은 뱀이나 벌에 의한 교상(咬傷)에 외용한다 101, 담쟁이넝쿨 **독성의 우려가 있어 목록...