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[조선일보] 휴 단전호흡으로 마음 休 2008.11.30해당카페글 미리보기
줄어들고, 복식호흡에서 폐호흡 즉 흉식호흡으로 바뀐다. 건강이 나쁜 환자일수록 숨 쉴 때 배보다는 가슴이 들썩거린다. 하지만...단전호흡이다. 신체 균형 바로자아 ◆ 한의학에서 본 단전호흡 =스트레스가 체내 축적되는 것을 화기(火氣)가 발생하는 것...
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복식호흡 2009.08.25해당카페글 미리보기
그리고 화극장생 진공호흡 건깅수련법은 단전호흡 복식호흡 명상호흡 뇌호흡을 동시에 한꺼번에 할 수 있다고 생각되며 정신...다른사람이 부르면 아름다운데 내가부르면 이상하게 들리는지? 노래실력은 어떻게 차이가나는지? 이상할것입니다... 바로...
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복식호흡 2009.12.27해당카페글 미리보기
그리고 화극장생 진공호흡 건깅수련법은 단전호흡 복식호흡 명상호흡 뇌호흡을 동시에 한꺼번에 할 수 있다고 생각되며 정신...다른사람이 부르면 아름다운데 내가부르면 이상하게 들리는지? 노래실력은 어떻게 차이가나는지? 이상할것입니다... 바로...
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복식 호흡 연습 2012.02.01해당카페글 미리보기
아마추어의 차이는 호흡에 있다해도 과언이 아닙니다. 관악기는 호흡으로 소리를 내는 악기이기에 호흡이 정말 중요합니다. 최고...하는 호흡은 단식호흡이고, 악기를 불 때 해야하는 호흡은 복식호흡입니다. 이걸 해야 합니다. 1. 호흡하는 방법 숨을...
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스트레스와 복식호흡 2006.03.07해당카페글 미리보기
그 개체가 보다 나은 방법으로 호흡하느냐 혹은 보다 비효율적인 방법으로 호흡하느냐의 차이가 있을 뿐이다. 가능하면 보다...부연하면 , 내가 늘 강조하듯, 나쁜호흡에서 더 나은 복식(단전)호흡으로 바꾸는 행위 자체 조차도 마음차원에서의 배움과...
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숨 ! 복식호흡(服食呼吸)을 한다. 2009.02.11해당카페글 미리보기
것에도 차이가 있습니다. 숨이 얕은 흉식 호흡은 소리의 공명을 작게 합니다. 소리의 폭이 없다면 애기할 수 있을까 깊이와 맛이...장소가 없기에 단순한 음이 되어 듣기 싫은 목소리가 될 수 있습니다. 복식호흡의 바른 방법 복식호흡은 언제나 어디...
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보건신문의 단전호흡의 허와실 9회연재 2005.08.10해당카페글 미리보기
정도의 차이가 크기 때문에 획일적인 수련은 자칫 치료보다는 더 큰 문제를 유발 할 수도 있다”며 단전 호흡 등으로 질병을 치료할 수 있다는 것은 거짓말에 불과하다,,고 지적했다. 고교수는 또“이런곳을 찾는사람들은 단기적 욕망이 강하기 때문에...
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검도와 불가분의 단전호흡 - 그 신비함 2011.11.27해당카페글 미리보기
약간 차이는 있겠지만 대체로 배꼽 밑 2촌 내지 3촌의 간격 지점입니다. 인간 체내의 단전이란 인간의 힘의 근원이 되는 곳이며 精氣를 축적해 두고 있는 창고와도 같은 곳입니다. 4.수련 방법 및 특징 가. 6 조법 : 단전 수련법에는 6가지를 조율하는...
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호흡의 종류와 수련에서의 호흡에 대하여... 2010.11.14해당카페글 미리보기
않은 단전호흡에서 사용하는 완전호흡이 그것이다. 이 두가지는 목적성과 테크닉적인 차이에도 불구하고 몸을 바꿀때 가장 효과적이면서도 강한 호흡이라는 점에서는 동일하다. 이 두가지 호흡은 동작을 수련할 때 자극을 주는 신체 기관에 최대한의...
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활쏘기와 단전호흡 2009.02.04해당카페글 미리보기
배꼽아래 두치 정도 되는 부분이라고 말하는데 사람마다 차이가 있는 부분이며 실제로 존재하는 장기는 아닙니다. 한방에서 말...않으면 도달할 수 없는 곳입니다. 아기가 태어나면 복식호흡(단전호흡)을 합니다. 차츰 성장(노화)되면서 숨의 밑바닥은...