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건강한 등산 방법 2010.02.27해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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’등산이 무릎 관절에 좋습니까, 나쁩니까?’ 2009.05.27해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 우리 경주노스페이스산악회 회원분 중에도 무리하게 산행을 하다 현재 무릎이...
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건강한등산방법 2009.04.08해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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건강한등산방법 2009.04.14해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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건강한등산방법 2009.08.31해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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건강한 등산방법.. 2009.04.28해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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♤.건강한 등산 방법~ 2009.04.21해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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내리막길은 뒤꿈치부터 디뎌라 2010.11.24해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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건강한 등산방법 2009.05.04해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...
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건강한등산방법 2009.04.13해당카페글 미리보기
인제대 부산백병원 정형외과 서승석 교수는 산행은 무릎 연골을 튼튼하게 해 주는 운동이라고 설명합니다. 물론 미련할 정도로 무리하게 하지 않는다는 전제를 달았습니다. 무릎의 연골은 다시 재생되지 않습니다. 인간 수명과 비슷하게 무릎의 연골도...