카페검색 본문
카페글 본문
-
◐몸에 생기를 주는 비타민 요리 2009.06.20해당카페글 미리보기
생기를 주는 비타민 요리 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만 포근한 날씨라고 방심했다가는...풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋아요. 저는 이맘때면 비타민이 듬뿍 들어 있는 상추, 마늘종, 사과, 딸기 등의 야채와...
-
무초절임과 야채말이 요리법 2010.08.31해당카페글 미리보기
가지 야채를 가지런히 얹어 돌돌 말아준다 -소스 선택- (고소한 맛) 땅콩버터 1T, 레몬즙 2T, 매실액 1T, 겨자 1/2T (깔끔한 맛...레시피에서 무와 초절임 물을 4등분해서 나눠 위와 같이 만들면 4가지 맛을 즐길 수 있습니다. *파프리카의 효능 비타민C...
-
몸에 생기를 주는 비타민 요리 2009.04.04해당카페글 미리보기
비타민 요리 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만 포근한 날씨라고 방심했다가는 감기에 걸리기 쉬워요. 봄을 시샘하는 꽃샘추위가 갑자기 기승을 부리면 신체 리듬이 깨지면서 면역력이 떨어져 쉽게 피로해지거든요...
-
미네랄, 칼슘, 비타민 보고 굴요리 2005.04.25해당카페글 미리보기
풍부하다. 비타민A·B1·B2·B3, 철분, 망간, 요오드, 인, 칼슘 등이 들어 있으며, 라이신과 히스티딘도 풍부해 소화흡수가...눌러보았을 때 바로 오그라드는 것도 좋은 것. 요리할 때는 가능한 한 손으로 만지지 않는 것이 신선도를 유지하는 비결이다...
-
몸에 생기를 주는 비타민 요리 2018.11.20해당카페글 미리보기
속 요리 이야기 기획·강현숙 기자 / 사진·박해윤 기자 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만...쌓인 피로를 풀고 활기차게 봄을 맞이하려면 ‘비타민’이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋아요. 저는 이맘때면 비타민이...
-
몸에 생기를 주는 비타민 요리 2009.02.23해당카페글 미리보기
생기를 주는 비타민 요리 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만 포근한 날씨라고 방심했다가는...풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋아요. 저는 이맘때면 비타민이 듬뿍 들어 있는 상추, 마늘종, 사과, 딸기 등의 야채와...
-
영천 무선별 노지 살구 공동구매 선착순 예약 신청 접수 중(마감) 2024.06.13해당카페글 미리보기
담아요. 요리에 활용하기도 좋고 여름 음료로도 좋구요 발효액을 담아 두었다가 여름에 탄산수와 얼음 넣어서 먹음 최고로 맛있더라구요 [여름과일 발효액 만들기] 발효액을 만들기 시작한지 약 13년 그동안 수없이 많은 발효액을 만들었습니다. 맛있는...
-
브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.12.07해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...물엿을 넣어 간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭...
-
겨울철 비타민 보충해줄 사과.야채 무쌈말이 2019.03.24해당카페글 미리보기
겨울철 비타민 보충해줄 사과.야채 무쌈말이 맛보실 요리는 간단하지만 맛있는 상큼한 사과.야채 무쌈말이에요 맛보실래요~~ ` 만드는건 요렇게 만들어요~^^ 재료:무쌈.사과.파프리카.무순.크레미.요구르트 드레싱 ▷ 재료를 먹기 좋은 크기로 잘라 무쌈에...
-
몸에 생기를 주는 비타민 요리 2009.03.15해당카페글 미리보기
생기를 주는 비타민 요리 파릇파릇한 새싹이 돋아나면서 봄기운이 물씬 풍기는 3월이에요. 하지만 포근한 날씨라고 방심했다가는...풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋아요. 저는 이맘때면 비타민이 듬뿍 들어 있는 상추, 마늘종, 사과, 딸기 등의 야채와...