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비타민C 먹으면 상처·화상 빨리 낫는다 2010.10.15해당카페글 미리보기
C는 체내에서의 작용이 무척 빠르다. 복용 후 6시간이면 모두 고갈되어 버린다. 따라서 6시간마다 먹는 것이 좋다. 비타민C 복용 시간을 식사 직후로 정하면 자연스럽게 3번에 나눠 먹게 되고 복용시간도 잊어버리지 않아 편리하다. 비타민C는 정제보다...
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비타민C 먹으면 상처·화상 빨리 낫는다 2010.10.12해당카페글 미리보기
C는 체내에서의 작용이 무척 빠르다. 복용 후 6시간이면 모두 고갈되어 버린다. 따라서 6시간마다 먹는 것이 좋다. 비타민C 복용 시간을 식사 직후로 정하면 자연스럽게 3번에 나눠 먹게 되고 복용시간도 잊어버리지 않아 편리하다. 비타민C는 정제보다...
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[파란봄 모녀17] 체질별 음식과 견과류 복용, 비타민C냐 A냐..보호자의 선택의 어려움. 2014.08.21해당카페글 미리보기
비타민C 가 잘 맞고 본인도 잘 드시십니다. /양인 태음인/음인의 경우 뿌리 채소, 기름진 생선 종류(장어 고등어 꽁치 고래고기) 비타민a 등이 잘 맞습니다. 엄마는 히포스프나 당근쥬스 등을 좀더 비중있게 고려합니다. (버섯도 체질에 따라 조금씩...
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하병근의학론 - 비타민 C와 셀레늄 2018.11.06해당카페글 미리보기
비타민 C와 함께 복용하면 안된다는 말은 그 자초지종을 설명하지 않고 전하면 커다란 오해를 불러일으키게 되고 비타민 C 복용하는 시간을 피해서 셀레늄을 찾게 되면 그 복잡한 용법에 사람들이 이를 충실히 이행하기 힘들어지며 멀어지게 됩니다...
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[건강 칼럼] 비타민C와 위장질환 - 비타민C박사 서울대 이왕재교수 2018.04.01해당카페글 미리보기
4 시간 동안 머무르면서 소화되기 좋은 상태로 변화된다. 다시 말하면 음식 속에 포함되어 있는 각종의 물질들이 산이 많은 위장 속에서 섞이는 과정 중에 우리가 예측할 수 없는 각종의 화학반응들이 일어날 수 있다는 말이다. 그 중에 잘 알려진 반응 중...
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비타민 C는 생명유지에 필수적 2008.08.11해당카페글 미리보기
작용이 무척 빠르다. 그래서 복용한 후 6시간이면 모두 고갈되어 버린다. 그래서 6시간마다 먹는 것이 좋은데 만약 비타민C 복용 시간을 식사 때로 한다면 자연스럽게 3번에 나누어 먹게 되고 복용시간을 잊어버리지도 않게 된다. 천연 비타민과 합성...
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[비타민C 이야기] 비타민C의 부작용은 무엇입니다까? - 하병근박사 2017.09.12해당카페글 미리보기
횟수입니다. 하루에 똑같은 양을 투여한다해도 얼마만큼 잘 복용 시간을 안배하느냐에 따라 같은 용량에서 설사가 나기도 하고 아무런 배변 이상이 나타나지 않기도 합니다. 비타민 C를 복용했을 때 설사가 나타나는 이유는 비타민 C가 소장에서 다 흡수...
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비타민C의 효능 2022.02.01해당카페글 미리보기
동물들은 몸속에서 비타민C를 포도당을 이용해서 합성하고 있지만 사람은 몸속에서 비타민C를 만들지 못하므로 복용해야 한다. 체질과 관계없다. 비타민C 복용시 한 시간에 한 번 소변을 볼 정도로 물을 많이 마시도록 하고 대사증후군이 있는 사람과 신장...
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비타민C 이야기 - 19. 비타민 C의 부작용은 무엇입니까? 2017.12.23해당카페글 미리보기
투여하는 횟수입니다. 하루에 똑같은 양을 투여한다해도 얼마만큼 잘 복용 시간을 안배하느냐에 따라 같은 용량에서 설사가 나기도 하고 아무런 배변 이상이 나타나지 않기도 합 니다. 비타민 C를 복용했을 때 설사가 나타나는 이유는 비타민 C가 소장에서...
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식전? 식후?...영양제·비타민 20종 복용법 총정리① 2021.12.02해당카페글 미리보기
C - 성인의 하루 권장 섭취량: 100mg - 성인의 하루 상한 섭취량: 1,000mg - 복용 시간: 식후 비타민 C는 신맛이 강해 공복에 복용하면 속이 쓰릴 수 있어 식후에 복용하는 것이 좋다. 아울러, 우리 몸이 회복하는 시간인 저녁에 복용하는 것이 좋다. 하루...