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비트의 놀랄만한 효능 2022.10.23해당카페글 미리보기
혈액중 콜레스테롤 수치가 감소 효능이 있다. 그러므로 동맥경화같은 혈관질환인 성인병을 예방해줍니다. ○ 비트 먹는 법 1) 당근비트주스 - 재료 : 당근 1/2개, 오렌지 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2컵 . 레몬을 제외한 모든 재료를 곱게 갈아...
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비트의 놀랄만한 효능 2023.10.02해당카페글 미리보기
혈액중 콜레스테롤 수치가 감소 효능이 있다. 그러므로 동맥경화같은 혈관질환인 성인병을 예방해줍니다. ○ 비트 먹는 법 1) 당근비트주스 - 재료 : 당근 1/2개, 오렌지 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2컵 . 레몬을 제외한 모든 재료를 곱게 갈아...
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늦은 밤 야식, 살 안찌게 먹는 방법 (펌) 2007.10.09해당카페글 미리보기
적비트잎에 두부와 닭가슴살, 당근채, 무순을 보기 좋게 얹은 다음 둥글게 만다. 5. 분량의 재료를 섞어 간장 소스를 만든 다음 야채쌈에 곁들여 낸다. 빈대떡·파전이 떠오르는 날... 실파크레이프 ● 재료 박력분 100g, 달걀 2개, 우유 1컵, 설탕 20...
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이것이 알고 싶어요.(요리방) 2008.03.04해당카페글 미리보기
맛나게 먹는 방법 좀!! 녹용먹이기가 힘들어요 14개월된 아이 이유식은 머가 좋을까요? 나물 잘 하시는 분 조언좀... 혹시 알탕 맛있게 끓이는법..아시나여? 모과차 or 모과주 담그는 방법 아시는분 .. 팥칼국수하는법꼭가르쳐주세여~ 총각김치 넘궁금해요...
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시력 보호에 좋은 식품들 2012.03.22해당카페글 미리보기
5. 먹는 법 쓴맛이 있어 상추추, 물냉이, 단맛나는 피망과 함께 쌈, 샐러드, 무침 등에 이용된다. 아삭아삭한 씹는 맛과 특유한 쓴맛이 있다. 삶아 먹기도 하는데 스프에 넣거나 볶음요리, 올리브, 버터, 마늘을 넣은 고기요리에도 넣어 먹는다. 주로...
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비트의 놀랄만한 효능 2021.09.22해당카페글 미리보기
혈액중 콜레스테롤 수치가 감소 효능이 있다. 그러므로 동맥경화같은 혈관질환인 성인병을 예방해줍니다. ○ 비트 먹는 법 1) 당근비트주스 - 재료 : 당근 1/2개, 오렌지 1개, 비트 1/2개, 레몬 1/2개, 물 1/2컵 . 레몬을 제외한 모든 재료를 곱게 갈아...
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-유방암을 이겨내는 건강한 식사법 2009.02.08해당카페글 미리보기
브로콜리, 비트, 붉은 피망, 양파, 가지, 콜리플라워, 감자, 고구마, 양배추, 상추, 당근, 노란 호박, 양상추, 셀러리, 오이 등은 몸에 나쁜 활성산소를 흡수하는 효과가 뛰어나 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 과일 중에서는 딸기에 항산화 성분이 가장 많이...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
썰고 비트 납작하게 썬다. 2. 양파채 썰고 마늘 납작하게 썬다. 3. 올리브유 마늘 양파 볶아 향내고 나머지 재료 볶다 물넣고 뚜껑덮어 30분간 은근히 끓여 한김 식힌다. 4. 믹서에 3넣고 소금 넣어 간 한 다음곱게믹서 <보라색 채소의 효능>보라색 채소의...
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건강한 식생활을 위한 4가지 팁 2020.06.01해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법을 선택한다. 일주일 중 3일 정도는 아침 식사 대신 케일 주스를 만들어 먹는데 은근 포만감도 있고 디톡스에도 좋다. 요즘처럼 우울감에 빠지기 쉬운 때는 달콤한 맛이 간절해지는 법. 이럴 땐 좋아하는 디저트 대신 견과류를 손에 쥔다...
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더위잡고 질병 잡는 여름 건강 백서 [내 몸 사용 설명서] 2017.07.15해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 대공개! 기혈순환 돕는 장수 어른신들의 비법은? 일명 산에서 나는 약! 기혈순환 보양식 기혈순환 잡는 여름 보양밥상 내 몸 사용설명서에서 공개됩니다! 내 몸 사용설명서 - 명장면 1 0:33 기혈순환 잡는 여름 보양밥상 608 0 2 1:40...