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“남들보다 몸 차갑다면?”…체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.10해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. ◆ 계피차 향신료로 많이...
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“남들보다 몸 차갑다면?”…체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.10해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. ◆ 계피차 향신료로 많이...
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“남들보다 몸 차갑다면?”…체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.09해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. ◆ 계피차 향신료로 많이...
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“남들보다 몸 차갑다면?”…체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.08해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. [사진=클립아트코리아...
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식욕의 과학 2024.01.05해당카페글 미리보기
살찌기 쉬운 몸이 된다 04. 우리는 왜 먹을까 식욕과 포만감이 드는 이유 05. 대식가의 비밀 살을 찌우는 호르몬이 있다 06. 최후의 수단 체중감량 수술을 받다 2부: 무엇이 식욕을 유발할까 환경이 우리 몸을 만든다 07. 요리와 인간 요리가 진화를...
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"남들보다 몸 차갑다면?"...체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. ◆ 계피차 향신료로 많이...
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몸이 차갑다면 - 체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. [사진=클립아트코리아...
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"남들보다 몸 차갑다면?"...체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.04해당카페글 미리보기
고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻하게 하고 면역력까지 강화시켜 추위 극복에 도움되는 슈퍼 푸드를 기억하자. 올겨울에도 유독 추위 많이 타는 사람에게 꼭 필요한 5가지 슈퍼 푸드를 알아본다. [사진=클립아트코리아...
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체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지 2024.01.05해당카페글 미리보기
한겨울, 몸은 열을 내기 위해 기름진 고칼로리 음식이 당기게 된다. 하지만 활동량이 줄어드는 겨울철, 고칼로리 음식까지 먹게 되면 살이 찌기 쉽다. 대신에 몸을 따뜻 v.daum.net 나트륨 쑥쑥 몸 밖으로 빼내...혈압 낮추는 데 좋은 음식들 https://v...
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살 빼기와 살 찌기의 방법의 차이 2011.07.24해당카페글 미리보기
것 입니다. 더불어 마른사람들의 몸은 대사효율이 높아 금방 저장 에너지를 다 사용해 버립니다. 살을 찌기 위해서도 다이어트 할 때 좋은 고단백 음식을 많이 섭취해서 근육을 늘려 주어야합니다. 식사를 하루 5끼 이상 드시고 저 열량식품 을 늘 상 간식...