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콩의 효능 2010.06.29해당카페글 미리보기
폐암에의 효능 중국 연안지방 1,500명의 남성으로 조사한 결과, 두부를 자주 섭취한 사람이 폐암에 걸릴 위험이 50%나 적었다...중국 여성을 조사해본 결과, 매일 두부와 다른 콩 식품을 섭취한 사람이 한달에 3번이하로 섭취한 사람에 비해 폐암에 걸릴...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2022.10.04해당카페글 미리보기
60% 삶은 콩은 68% 밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루로 만들면 소화 흡수율은 83%로 향상된다. 그러므로 그냥 먹기 보다는 볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 7. 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져 있다. 보통 쥐눈이콩 이라고...
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렌즈콩(lentil)의 효능(believe it or not, 過猶不及 과유불급) 2014.06.03해당카페글 미리보기
의 효능이 누리꾼들로부터 뜨거운 관심을 모으고 있다. 최근 가수 이효리는 블로그를 통해 렌즈콩 식단으로 준비한 아침식사를 공개해 화제를 모았다. 또한 개그맨 김경진의 연인 개그우먼 양해림 역시 50일 렌즈콩 다이어트를 통해 12kg를 감량한 사실을...
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검은콩 서리태 서목태의 효능 2017.01.16해당카페글 미리보기
검정콩을 삶은물과 연뿌리 달인즙을 마시면 효과가있다. ▶[임 화 본 초] 콩은 속을 편하게하고 기를내린다. ▶[본초강목...넣고 삶아먹으면 심장병 경련통에 좋다. ◈민간요법◈ ▶서목태(쥐눈이콩)는 다른콩과는달리 혈액순환을 촉진하는 효능을 지니고...
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쥐눈이콩의 효능과 요리법 2006.07.30해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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렌틸콩의 효능 2016.10.01해당카페글 미리보기
있다. 삶은 렌틸콩 100g은 칼륨 369mg를 함유해 노란콩(325mg), 검정콩(355mg)보다 높은 반면, 지질은 0.38g으로 매우 낮다...식품’으로 스페인 올리브유, 그리스 요구르트, 한국 김치, 일본 낫토와 함께 인도 렌틸콩을 꼽기도 했다. 렌틸콩의 효능 ■ 간...
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쥐눈이콩(검정콩)의 효능 2009.04.25해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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쥐눈이콩[서목태] 효능 2018.07.01해당카페글 미리보기
등에 중독되었을 때 쥐눈이콩 삶은 물을 마시면 효과가 있습니다. 갱년기 증상 완화 및 골다공증 효과 쥐눈이콩에 함유되어 있는...등 갱년기 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다. 다이제인은 뼈의 손실을 막아 골다공증의 탁월한 효능있으며, 뼈 건강이...
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콩의 효능 2022.01.08해당카페글 미리보기
창독에 붙이면 농과 독을 빨아내는데, 흰콩을 삶은 즙도 각종 독설 물질에 대한 해독 효과가 크다. 푸른색인 완두콩은 비위장의 기를 돕는 효능이 있어 뱃속을 편안하게 조화시켜주며 비위가 허약한 사람에게 구토, 구역이 있거나 산후에 젖이 잘 나오지...
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검은콩의 효능 및 먹는 방법/ ♣ 우리몸이 좋아하는 健康 飮食 ♣ 2009.11.20해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...