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내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 45일 2005.03.23해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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내몸에 맞는 다이어트 프로그램 2005.03.08해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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ㄴ 2016.02.04해당카페글 미리보기
2/1kg. (느어 껀) nửa cân. 킬로그램 kg (껀) cân. 1 키로 (못 껀) 1 kg. 무게를 재다(껀) cân. 2 마리 (하이 꼰) 2 con. 마리 (꼰) con. 닭 한마리 1 con gà. 사다 (무아) mua. 원하다 (무온) muốn. 에누리 (쓰 막 까) Sự mặc cả. 실제가격 (쟈 특) giá...
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우유에 대하여.... 2018.12.24해당카페글 미리보기
칼슘/인 = 톳:1400/100 > 참깨,검정깨:1100/570 > 건미역:959/307 > 건다시마:708/186 > 우뭇가사리,한천:523/16 > 고추잎:364/62 > 파슬리:238/51 > 무청:229/49 > 깻잎:215/72 > 케일:181/69 > 두부:181/94 > 달래:169/64 > 파김치:158/74 > 토란대:130...
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음식 궁합 2004.09.17해당카페글 미리보기
체중 1kg당 1,2--1.5g의 단백질이 필요하며, 0.5g이하에서는 건강을 유지하기 어렵다. 성장률이 높은 아이들은 2--3g이 필요하다. 그런데 쇠고기에는 15--20%의 단백질이 들어 있어서 쇠고기를 하루에 110g 가량 먹으면 23g의 단백질을 얻게 된다. 쇠고기...
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가루녹차 음식 제조법 2003.06.04해당카페글 미리보기
흑임자: 1kg 율무: 소두 1되 메조: 소두 1되 보리쌀: 소두 1되 찹쌀: 소두 1되 검은 약 콩: 소두 1되 가루차: 1/2스푼 [만드는 법] 1. 일곱 가지 곡류들을 돌을 미리 가려내고 가볍게 씻습니다. 물에 오래 씻으면 말리기 힘듭니다. 2. 씻은 곡류들을...
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[마닐라-보라카이]환상적인 나미는 다시가고 싶다 2004.11.19해당카페글 미리보기
티켓은 인당 10만원을 추가하여 연장하는 일정이었습니다. 자~ 계산해 봅시다! * 패키지로 3박4일 가는 경우(2인기준) - 패 키 지: 299천원*2 = 598천원 - 연장차지: 100천원*2 = 200천원 - 합 계: 798천원 * 개인으로 3박4일 가는 경우 - 마닐라까지...
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음식 궁합 2012.09.27해당카페글 미리보기
체중 1kg당 1,2--1.5g의 단백질이 필요하며, 0.5g이하에서는 건강을 유지하기 어렵다. 성장률이 높은 아이들은 2--3g이 필요하다. 그런데 쇠고기에는 15--20%의 단백질이 들어 있어서 쇠고기를 하루에 110g 가량 먹으면 23g의 단백질을 얻게 된다. 쇠고기...
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[전남/완도]오독오독’한 바다 향기 -전복 2007.08.28해당카페글 미리보기
고 삼겹살의 오돌뼈처럼 전복을 마음껏‘오독오독’씹어 먹지 못할까? 기자 역시 비싼 탓에 고급 일식집 에서조차 몇 개 나오지 않는 전복회를 보며 애꿎은 젓가락만 들었다 놨다 한 경험이 있다. 허나 이 귀하 고도 비싼 전복이 완도에 와서는 얘기가...
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연변지용제 참관기 2009.07.29해당카페글 미리보기
현지 인들의 말에 의하면 “무질서 속에 질서가 있다.”고 한다. 이러한 상황이다 보니 차량이 서로 교행하거나 추월, 또는 사람 옆을 스쳐 지나갈 때는 자동차의 경적소리가 끈이지 않는다. 중국인들은 남을 별로 의식하지 않고 자기위주로 행동하기 때문...