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★★연예인들의 빠른 다이어트 비법★★ 2004.07.26해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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연예인들의 빠른 다이어트 비법 ! 2008.03.27해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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연예인들의 빠른 다이어트 비법 2004.07.17해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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다이어트 미션 (8월31일) 2006.08.30해당카페글 미리보기
비슷한 효과가 있거든요~ 이런 반식욕이나 마사지등은 다이어트를 할때 많은 도움을 주는 촉매역활을 하니 다이어트를 위해...운동전 스트레칭 보기◀ 줄넘기 뒤로 돌리기 10분 (평소와는 다르게 뒤로 돌리는 거예요^^) (싸이클이나 경보처럼 빠른걷기...
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연예인들의 빠른 다이어트 비법 ! 2004.06.20해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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★★★연예인들의 빠른 다이어트 비법★★★ 2006.01.03해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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★★연예인들의 빠른 다이어트 비법★★ 2004.07.30해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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연예인들의 빠른 다이어트 비법 ! 2004.04.29해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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★ 연예인들의 빠른 다이어트 비법 ! 2004.06.05해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...
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★★연예인들의 빠른 다이어트 비법★★ 2004.08.05해당카페글 미리보기
살에 효과적인 만큼 다소 상체 비만이었던 김선아에게는 딱 맞는 운동이다. 신지 | 식이조절로 12kg 감량 매일 러닝 머신으로 유산소 운동을 하고 채식 위주의 식사를 했다. 술자리를 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 만들어 몸의 바이오 리듬을...