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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
본다. 상추류, 물냉이, 피망과 함께 모듬샐러드로 이용. 쌈, 무침 등에 이용. 엔다이브류- (스카롤라) 철, 칼륨, 베타카로틴 함유하며 비타민A와 B복합체도 들어 있다. 위를 진정시키고 소화작용을 도우며 눈이 아프거나 손발이 저리는 통풍에 효과. 잎이...
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상추농가 도와주는 맛있는 흑로메인상추 판매해요. 2021.11.05해당카페글 미리보기
부분이 있는데 ~ 씻어서 보니 드시는 데는 지장이 없을 것 같아요. 날마다 사람들이 뜯어가서 빈 곳이 많네요. 흑로메인상추는 일반 상추보다 색이 진해서 붙여진 이름이고 요즘엔 찬바람 맞으면서 자라서 잎도 두꺼워지고 줄기 부분이 아삭하며 맛이...
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4/15(달)~19(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.04.14해당카페글 미리보기
크림버무리 톳두부무침 세발나물무침 콩나물22봉 모듬쌈 상추 깻잎 양배추4개 톳8봉 두부15모 세발나물11봉 양파채2개 *달날...무2~3개 쑥6봉 콩가루1.5봉 무2개 미역0.8봉 근대8봉 짜장볶음 미역줄기볶음 꼬시래기/김/초장 들깨무나물 카레 감자8키로...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.05.15해당카페글 미리보기
버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등은 녹말 함량이 낮으므로, 매 끼니마다 충분히 먹는 것이 좋다. ◆ 잎채소는 탄수화물 함량 낮아 다이어트에 도움 녹말이 적게 들어간 채소는 대체로 반 컵 분량에 5g 미만의 탄수화물이 들어있다. 종류가 많아 일일이...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.03.11해당카페글 미리보기
버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등은 녹말 함량이 낮으므로, 매 끼니마다 충분히 먹는 것이 좋다. ◆ 잎채소는 탄수화물 함량 낮아 다이어트에 도움 녹말이 적게 들어간 채소는 대체로 반 컵 분량에 5g 미만의 탄수화물이 들어있다. 종류가 많아 일일이...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 채소 골라먹어야 2024.03.15해당카페글 미리보기
버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등은 녹말 함량이 낮으므로, 매 끼니마다 충분히 먹는 것이 좋다. ◆ 잎채소는 탄수화물 함량 낮아 다이어트에 도움 녹말이 적게 들어간 채소는 대체로 반 컵 분량에 5g 미만의 탄수화물이 들어있다. 종류가 많아 일일이...
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음식래시피 2024.02.26해당카페글 미리보기
대파.상추.마늘.고추장2 고추가루1.양조간장2.설탕1. 식초3.물엿 촉파.다진마늘.참깨2 다시다0.5.참기름2.물5.국수 넣어서 완성한다 22)보쌈집 무우 무침 만들기 재료 무우.소금1.물엿반컵.액젓2 고추가루4.매실 설탕1.5.매실3 다진마늘2.생강.실파.양파...
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채소는 다이어트에 무조건 좋다?”… 2024.03.11해당카페글 미리보기
버섯, 상추, 양파, 시금치, 미나리 등은 녹말 함량이 낮으므로, 매 끼니마다 충분히 먹는 것이 좋다. ◆ 잎채소는 탄수화물 함량 낮아 다이어트에 도움 녹말이 적게 들어간 채소는 대체로 반 컵 분량에 5g 미만의 탄수화물이 들어있다. 종류가 많아 일일이...
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울타리제비콩.전호(바디)나물,양상추...외 꽃씨 2015.02.09해당카페글 미리보기
데쳐서 나물, 볶음이나 찌개, 향이 독특하여 비빔밥에 ,국거리 등 다양하게 조리에응용하고있다. 뿌리는 한약재로 생약에서는...진통제로 쓰였다. 전호는 직파하여 당년에 잎, 줄기를 수확하면 수량이 적고, 뿌리생산에도 큰영향을 미치기 때문에 2년생...
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4/8(달)~12(쇠) 밥상차림 및 지기배치+식재료 2024.04.07해당카페글 미리보기
미역줄기10봉 당근반봉 양파5개 콩나물22봉 감자9키로 양파12개 당근0.7봉 카레대용량 양상추7개 모듬채소2봉 방울무3봉 양파채 오이3봉 *달날 점심밥상에서 쇠날점심용 취나물 불리기시작할게요.(재원) 김치콩나물국 근대된장국 매생이굴무국 미역국...