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[다함께 실버케어]갑작스러운 통증, 완화하려면 올바른 물리치료 방법 알아야 2024.03.22해당카페글 미리보기
있다. 노인 중에는 통증이 발생했을 때 진통제를 복용하거나 통증이 있는 부위에만 파스 또는 핫팩 등을 이용해 자가 물리치료를...당뇨병 등 여러 내과적, 외과적인 질환을 조기 진단할 수 있기 때문이다. 예를 들어 급성 허리 통증이 발생한 경우, 염좌...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추 강화 운동 2023.01.12해당카페글 미리보기
병목현상이 발생해 교통체증이 일어나는 것과 비슷하다. 척추관 협착증의 대표적인 증상으로는 ▲서 있을 때 쥐어짜거나 타는 듯한 허리 통증 ▲다리가 저리고 당기는 증상으로 오래 걷지 못함 ▲밤마다 종아리 통증 발생 ▲허리를 숙이면 일시적으로 증상...
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[W56] 허리통증, 다리로 내려가는 방사통, Vitality Chiropractic과 알아보세요. 2024.01.07해당카페글 미리보기
빠르게 발견하는 것이 가장 중요합니다. 일반적인 증상으로는 - 앉는거보다 서있는것이 편합니다. - 이유를 알 수 없는 허리통증이 일주일 이상 지속되고, 다리와 하반신이 저리고 찌릿한 느낌이 듭니다. - 기침 및 배에 힘을 줄때 허리가 욱신거립니다...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은? 2023.03.24해당카페글 미리보기
병목현상이 발생해 교통체증이 일어나는 것과 비슷하다. 척추관 협착증의 대표적인 증상으로는 ▲서 있을 때 쥐어짜거나 타는 듯한 허리 통증 ▲다리가 저리고 당기는 증상으로 오래 걷지 못함 ▲밤마다 종아리 통증 발생 ▲허리를 숙이면 일시적으로 증상...
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‘꼬부랑 허리’ 예방하는 척추근력 강화운동법은? 2023.01.15해당카페글 미리보기
병목현상이 발생해 교통체증이 일어나는 것과 비슷하다. 척추관 협착증의 대표적인 증상으로는 ▲ 서 있을 때 쥐어짜거나 타는 듯한 허리 통증 ▲ 다리가 저리고 당기는 증상으로 오래 걷지 못함 ▲ 밤마다 종아리 통증 발생 ▲ 허리를 숙이면 일시적으로...
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뒷골이 땡기는 이유 및 정보뒤통수 통증 거북목 근막통증증후군 2024.07.16해당카페글 미리보기
또는 냉찜질 스트레칭 및 마사지 충분한 휴식 근막통증증후군: 근막통증증후군 전문의의 진료 트리거 포인트 주사 물리 거북목...유지: 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 화면을 눈높이에 맞추고, 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고 앉습니다. 규칙적인...
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남자가 주의해야 할 통증 7가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
것처럼 허리가 아프다. 안마를 받거나 휴식을 취하고 진통제를 먹어봐도 전혀 통증 해소에 도움이 안 된다. - 증상 운동을 한 게 아닌데 갑자기 요통이 심하다면 동맥류를 의심해볼 만하다고 한다. 특히 문제가 되는 것은 신장 바로 윗부분의 대동맥이...
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목 통증 완화를 위한 목 스트레처, 상부 등 및 어깨 이완기, 근육 이완 및 척추 정렬, 경추 견인 장치 2024.03.13해당카페글 미리보기
10.08/piece 허리 통증 완화, 허리 지지대, 허리 디스크, 좌골 신경통 통증 완화, 자세 교정기, 척추 협착증, 목 통증, 장시간 앉아있을 때 지지대를위한 등 들것 베개 USD 10.17/piece 나무 요법 버섯 마사지 도구, 나무 요법, 안티 셀룰라이트 림프 배수...
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무릎 통증 관리를 위한 올바른 운동법 2024.04.12해당카페글 미리보기
찢어져 있을 확률이 30%를 넘고 이 55세 여성과 같이 퇴행성 변화만 보이는 경우는 55%까지 보고되므로 통증과의 관계를 조심스럽게 해석해야 하는 대목이다. 그림1 오른쪽 무릎이 절둑거릴 정도로 아팠던55세 여성. 왼쪽MRI 영상에는 퇴행성 변화를...
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무릎 통증 관리를 위한 올바른 운동법 2024.03.23해당카페글 미리보기
찢어져 있을 확률이 30%를 넘고 이 55세 여성과 같이 퇴행성 변화만 보이는 경우는 55%까지 보고되므로 통증과의 관계를 조심스럽게 해석해야 하는 대목이다. 그림1 오른쪽 무릎이 절둑거릴 정도로 아팠던55세 여성. 왼쪽MRI 영상에는 퇴행성 변화를...