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5주만에 -13.4kg 감량 성공 런다이어트합숙캠프 12월 이벤트 2017.12.19해당카페글 미리보기
됩니다. 운동은 아침 공복 수업부터 진행이 되며 인터벌 트레이닝, 스피닝, 카디오댄스, 줌바, 펑셔널핏, 라인업, 머슬트레이닝, 타바타, 크로스핏, 서킷트레이닝, 바디펌프, 스텝박스, 코어&스트레칭, 폼롤러스트레칭 등 다양한 수업들이 전문 트레이너...
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Re:전 봐씀따~님을..테크노백에 사인받는 그사람~ㅋㅋㅋ 2002.01.15해당카페글 미리보기
없었다..서킷 같은 곳 한번도 가보지 않고..바이크나 차위에 폼만 잡고 앉아 있는..그리고 옆에가서 사진을 찍어도 무뚝뚝한 경우가 대부분이였다...그에 반면 일본 레이싱 걸은..절대 차별화된 가슴 파이고 (오늘 간 남성들중 이부분에 동감하지 않을...
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Re:너무내리깎은거아냐형??^^; 2002.01.15해당카페글 미리보기
없었다..서킷 같은 곳 한번도 가보지 않고..바이크나 차위에 폼만 잡고 앉아 있는..그리고 옆에가서 사진을 찍어도 무뚝뚝한 경우가 대부분이였다...그에 반면 일본 레이싱 걸은..절대 차별화된 가슴 파이고 (오늘 간 남성들중 이부분에 동감하지 않을...
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9th. European GP! (베텔 폴투윈. 마크웨버의 공중제비. 그리고 잘달린 코바야시..) 2010.06.27해당카페글 미리보기
고속 서킷으로 추월이 별로 없다는 점에서 굉장히 지루한 경기가 이뤄지는 곳이지요... 페라리와 윌리엄즈 등.. 본격적인 업데이트가 이뤄지는 유럽GP 라.... 예선에선 살아나는듯 했습니다만.. 오늘 결승에서 세이프티카로 인한 혼전에 조사에 난리통이...
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F1 하이테크 이야기 2007.01.09해당카페글 미리보기
예측하기 위해 몇 개의 안테나가 사용된다. 이들은 패덕에 있는 것이 아니라 전략적으로 공개되지 않은 서킷 가까운 장소에 위치한다. R25가 핏에 오면 메카닉들은 즉시 무엇을 해야 하는지 알고 있다. 이들에게 정확한 움직임은 제 2의 본능이다. 모든...
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다이어트 성공을 위해 운동 시작 전 알아야할 것 2013.03.03해당카페글 미리보기
전 나에게 맞는 운동은 무엇인지 확인해 보세요. 운동 분류 선택하기 근육 증가: 웨이트 트레이닝 체지방 감소: 유산소 운동, 서킷트레이닝, 인터벌 트레이닝 체력 증가: 크로스 핏, 다중관절 트레이닝, 기능성 트레이닝 밸런스, 유연성 증가: 요가...
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라이딩용어 (블랙사바스님 카페에서 퍼옴) 2004.04.22해당카페글 미리보기
상태를 말합니다. 21. 스트레이트 라인(Straight line) 주로 서킷을 설명할때 나오는 용어인데요, 직선으로 진행되는 부분으로...22. 슬로우 인(Slow in) 레이스 종료후 서행으로 핏 인 하는 동작을 말합니다 . 23. 시프트업 & 다운(Shift up&down...
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부칙4 로드레이스 경기규칙 2014.04.03해당카페글 미리보기
각 서킷에따라 정해지고,특별규칙에 표시됨. 17 스타트방법 17-1 레이스의 스타트 위치는,각 라이더에게 주어진 젝켄넘버와는 상관없이,공식예선의 결과에따라 결정됨. 17-2 스타트 방법은 동시스타트로,하기의 3종류가있음.평상시에는 크러치스타트로...
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부칙11 ST250/ST200/ST150기술사양 2014.04.03해당카페글 미리보기
검사를 핏 레인에서 받을수있게 라이더에게 요청이 갈수있음.이 경우 라이더와 팀의 작업을 될수있는 한 방해하지 않게 행해지지만 요청을 받은 라이더,팀은 그 요청에 따라야함. 4 음량 4-1 음량의 측정은,이하의 방법으로 행해짐. 4-1-1 측정을 위한...
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부칙8 JSB1000기술사양 2014.04.03해당카페글 미리보기
검사를 핏레인에서 받기위해 라이더에게 요청이 가는일이 있음.이경우,해당라이더 는 차중검사의 요구에 따라야함.레이스기간중 어떠한때에도,머신전체의 중량(연료탱크를 포함)은,최저차량무게이하 여서는 안됨. 4 음량 4-1 음량의 측정은,이하의 방법...