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선(禪)의 구름에서 내려오기* / 스튜어트 라크스 2023.11.24해당카페글 미리보기
중간은 없다.” 선에서는 들여다보기와 내다보기라는 두 과정을 확인할 수 있다. 들여다보기는 명상의 과정이고, 내다보기는 스승을 삶의 본보기로, 수행의 자극제로 삼는 것이다. 그노시스파(Gnosis기독교 신비주의파, 신에 대해 명상하고, 신에 대한 앎...
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Re: 안녕하세요. 수행과 몸의 관계에 대해 궁금합니다. 2023.08.30해당카페글 미리보기
오랜 명상을 하신 지도자 분의 척추가 눈에 띌 정도로 옆으로 휘어져있거나 앞으로 굽어져 있는 것을 보고 앉아서만 알아차림...의문이 들었기 때문이기도 합니다. 정리하자면 1. 불교에선 수행을 하는데 있어 몸의 불균형을 바로잡거나 몸을 어느정도...
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행복으로 믿음 허공 일심일체 수행정진 2023.09.22해당카페글 미리보기
보면 혼란한 마음을 일심이 되도록 하는 데에는 정근과 염불 명상 다라니를 암송하거나 염송하는 것보다 좋은 것이 없으며 무심...베풂에 발심보다 좋은 것은 없을 것이다. 그런 만큼 수행하는 입장에서 보면 자기 자신의 마음의 상황에 따라 생각과 의식...
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과제1 명상의 개념과 종류 2023.10.08해당카페글 미리보기
#1 과제 <명상의 개념과 그 분류에 대해서> 명상의 개념 : 명상은 빨라어로, 중국에 정착되며너 선 또는 정으로 부른다. 이 용어...눈을 감고 그윽하게 생각한다’는 의미이다. 명상 수행의 입장에서 명상은 생각을 하는 것이 아니라, 생각을 알아차리고...
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과제 #1 명상의 개념과 분류 2023.09.22해당카페글 미리보기
내가 하나를 본다’라고 해석할 수 있다. 또한 禪은 고요 선으로 제사를 지낼 때 목욕재개를 하고 깨끗한 몸과 마음을 가지는...합성어로 눈을 감고 그윽하게 생각한다는 의미다. 명상 수행의 입장에서 명상은 생각을 하는 것이 아니라, 생각을 알아차리고...
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왜 수행하세요 / 칠통 조규일 2023.08.27해당카페글 미리보기
이는 명상 수행의 고삐에 굴복 당한 것이니 수행의 장애에 걸리지 말고 마음을 가라앉히고 편안함 마음으로 관찰 성찰 기도하시길 바랍니다. 이 글을 님이 읽으며 전해지는 것이 없이 전해져 여러 생각을 일으키는 것과 같이 모든 생로병사 희노애락...
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과제1. 명상의 개념과 분류 2023.09.16해당카페글 미리보기
禪那‘로 전해진다. 이 용어는 중국에서 정착되면서 ’선 <禪> 또는 정 <定>‘이라고 부르며, 합하여’禪定 (마음을 고요히 하여...눈을 감고 그윽하게 생각한다.‘는 의미이다. 명상 수행의 입장에서 ’명상은 생각을 하는 것이 아니라, 생각을...
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과제1. 명상의 개념과 분류 2023.09.18해당카페글 미리보기
자나), 범어 dhyana, 중국어 번역으로는 禪那 → 중국에서는 선(禪)’ 또는 ‘정(定)’으로 정착. ‘선정禪定’: 마음을 고요히...눈을 감다) + 想(생각) : 눈을 감고 그윽하게 생각 → 명상 수행의 입장에서는 생각을 하는 것이 아니라, 생각을...
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과제1 명상의 개념과 분류 2023.09.21해당카페글 미리보기
한다. (5) 위빠사나 명상(vipassana, 觀): 초기 불교 수행의 핵심으로 일어나는 생각을 분리하여, 있는 것을 그대로의 존재로...생사로부터 자유로운 해탈열반의 기쁨을 성취할 수 있음을 강조한다. 이 수행법은 미안마 마하시 국제 선 센타에서 전세계로...
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[과제] 1. 명상의 개념과 분류 2023.09.15해당카페글 미리보기
2-5. 위빠사나 명상 sati와 samatha명상의 연장선에서 나타난 초기 불교 수행의 핵심 있는 것을 있는 그대로 존재로 통찰할 수...자유로운 해탈열반의 기쁨을 성취할 수 있다. 미얀마 마하시 국제 선센타에서 세계로 전파되고 있음 주의력, 집중력, 통찰력...