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돼지감자차 돼지감자 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨병에 좋은 식품으로 알려져 인기를 얻고 있습니다. 돼지감자 차는 뜨거운 물에 끓여서 마시거나 차가운 물에 우려서 차갑게 마실 수도 있습니다. 돼지감자 차의 돼지감자 차에는 다음과 같은 이 있다고 알려져 있습니다. 혈당 조절: 돼지감자 차에는...
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비트먹으면 좋은점 비트차 비트쥬스, 말린비트 비트가루 레드 비트즙의 좋은점 안좋은점 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강에도 도움을 줍니다. 5) 소화 건강 개선 비트의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방과 소화 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 유익균의 증식을...
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여름을 이기는 한방차 2024.07.15해당카페글 미리보기
회복에 좋은 생맥산차 맥문동은 성질이 차가워 열을 식히고 갈증을 멎게 한다. 체질적으로 땀을 많이 흘리는 사람에게 좋고 피로 해소에도 효과적이다. 인삼과 맥문동, 오미자를 가루 내어 1대 2대 1의 비율로 물에 타 냉장 보관해서 시원하게 마시면 된다...
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무 칼로리 좋은점 무우차 생무 무차 무 칼로리 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 4. 무의 은 무엇일까요? 무는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있지만, 다음과 같은 경우 이 발생할 수 있습니다. 위장 장애: 과다 섭취 시 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히, 위가 약한 사람은 주의가...
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위염에 좋은 음식 잘 알고 섭취하기 2024.08.07해당카페글 미리보기
화합물이 함유되어 있어 위염 환자에게 이상적입니다. 생강은 소화를 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 또한 항산화 작용...통해 이를 완화하고 관리할 수 있습니다. 쌀죽, 바나나, 생강은 모두 위염에 좋은 음식입니다. 그러나 각 개인의 상황과...
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자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.01해당카페글 미리보기
가장 좋은 음료는 바로 물이다. 설탕이 든 단 음료나 술, 신맛이 나는 주스는 오히려 위산 역류를 자극할 수 있다. 탄산음료도...수분 함량이 매우 높아서 더위와 갈증을 가셔주고 소화를 돕는다. 제철 수박은 당분이 많고 신맛이 적어서 위장 관리에도...
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메밀 효능 메밀 차 메밀 칼로리 메밀 2024.07.17해당카페글 미리보기
매우 좋은 식품입니다. 또한 혈당 조절, 혈압 감소, 콜레스테롤 감소, 항암 등 다양한 건강 기능을 가지고 있어 '기적의 식품'으로 불리기도 합니다. 이 글에서는 메밀의 영양, , 맛있는 조리법, 주의점까지 심층적으로 알아보고, 실제 메밀을 섭취한 사람...
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자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.01해당카페글 미리보기
가장 좋은 음료는 바로 물이다. 설탕이 든 단 음료나 술, 신맛이 나는 주스는 오히려 위산 역류를 자극할 수 있다. 탄산음료도...수분 함량이 매우 높아서 더위와 갈증을 가셔주고 소화를 돕는다. 제철 수박은 당분이 많고 신맛이 적어서 위장 관리에도...
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급체(소화불량) 증상 및 좋은 자세 체했을때 올바른 대처법과 약 두통 어지러움 해결법 2024.07.17해당카페글 미리보기
있는 좋은 자세입니다. 왼쪽으로 누워 자는 것: 왼쪽으로 누워 자면 위 내용물이 소화관을 통과하는 데 도움이 됩니다. 무릎을 구부리고 누워 자는 것: 무릎을 구부리고 누워 자면 복부에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 앉아 있는 자세: 앉아 있을 때...
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커피 대신 먹기 좋은 차 카페인 없는 차 2024.07.17해당카페글 미리보기
잠들 수 있도록 도와줍니다. 스트레스 해소, 불안 완화, 피부 미용 등의 효능이 있습니다. 두통 완화, 소화 촉진에도 도움이 됩니다. 따뜻한 차로 마시는 것을 추천합니다. 이 외에도 다양한 카페인 없는 차들이 있습니다. 취향에 맞는 차를 선택하여 건강...