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'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.02.03해당카페글 미리보기
'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 고등어, 연어, 정어리, 송어 등 지방이 많은 생선은 오메가3 지방산이 풍부해 관절염 항염증 효과가 있다. 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증...
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위장이 아플 때…먹어야 할 음식 Vs 피해야 할 음식 2022.10.18해당카페글 미리보기
위장이 아플 때 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 소개했다. ◇ 먹어야 할 음식 △ 시작은 유동식 유동식은 소화되기 쉽도록 묽게 만든 음식으로 미음, 죽, 수프 등을 말한다. 위장에 탈이 났을 때는 단단한 음식을 먹으려고 할 필요가 없다. 스포츠...
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풀밭 속의 작은 보약 괭이밥. 2023.07.22해당카페글 미리보기
풀밭 속의 작은 보약 괭이밥. 실보다 가는 생명의 끈을 절대 놓지 않는 끈질긴 생명의 소유자여.. 그대 이름은 괭이밥. 고양이가 아플 때 뜯어 먹는다해서 붙여진 이름 괭이밥. 이녀석은 한번 뿌리를 내리면 그 어떤 식물보다 끈질기게 살아 남는다. 뿌리...
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풀밭 속의 작은 보약 괭이밥 2023.07.21해당카페글 미리보기
풀밭 속의 작은 보약 괭이밥. 실보다 가는 생명의 끈을 절대 놓지 않는 끈질긴 생명의 소유자여.. 그대 이름은 괭이밥. 고양이가 아플 때 뜯어 먹는다해서 붙여진 이름 괭이밥. 이녀석은 한번 뿌리를 내리면 그 어떤 식물보다 끈질기게 살아 남는다. 뿌리...
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위장이 아플 때…먹어야 할 음식 vs 피해야 할 음식 2022.10.15해당카페글 미리보기
위장이 아플 때 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 소개했다. 배탈이 났을 때는 흰쌀밥, 맑은 국물 등을 섭취하면 완화에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 ◇먹어야 할 음식 △시작은 유동식 유동식은 소화되기 쉽도록 묽게 만든...
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머리 아플 때 커피 마셔도 괜찮다고요? 2022.10.10해당카페글 미리보기
때때로 피로를 잠시 잊게 해주고, 때로는 바쁜 일상 속에서 잠깐의 여유를 즐기게 해주는 커피! 정말 커피는 우리 일상에서...있어 많이 마시면 몸에 해롭다고 하는데요 그렇다면 머리가 아플 때는 커피를 마시는 게 나을까, 마시지 않는 게 나을까요...
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'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.03.02해당카페글 미리보기
'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증이 생기는 질환으로 통증, 부기, 관절 경직 등을 유발한다. 관절염 완화를 위해서는 약을 복용할 수도...
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머리 아플 때, 두통에 효과 있는 식품 6가지 2022.08.13해당카페글 미리보기
지끈지끈 아플 때가 있다. 두통의 원인은 다양하다. 두통이 심하면 병원을 찾거나 약을 먹어야 하지만 때로는 음식도 효과를 볼 수 있다. 그동안의 각종 연구성과를 토대로 두통에 효과가 있는 음식을 알아본다. (1) 시금치 편두통 환자의 30~50...
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마음 아플 때 읽는 역사책 2023.01.06해당카페글 미리보기
명백한 역사 속에서 우리는 실패를 줄이고, 현재를 더 다양하고 가치있게 사는 방법을 깨달을 수 있을 것이다. 그런데 마은 아플 때 읽는 역사책이라니.. 역사를 바라보는 방식이 매우 독특하여 이 책에 대한 관심도가 올라갔다. 첫 번째 이야기의 주인공...
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위장이 아플 때…먹어야 할 음식 vs 피해야 할 음식 2022.10.17해당카페글 미리보기
위장이 아플 때 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식을 소개했다. 🔶️먹어야 할 음식 △시작은 유동식 유동식은 소화되기 쉽도록 묽게 만든 음식으로 미음, 죽, 수프 등을 말한다. 위장에 탈이 났을 때는 단단한 음식을 먹으려고 할 필요가 없다. 스포츠 음료...