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제5회 백야김좌진장군배 전국 O2 트라이애슬론 대회(6월 8일) 2014.03.13해당카페글 미리보기
4바퀴) 스프린트코스 수영 750m(1바퀴), 사이클 20km(1바퀴), 달리기 5km(2바퀴) 중등부 수영 400m(1바퀴), 사이클 10km(1바퀴), 달리기 2.5km(1바퀴) ◈ 보험 대회조직위 참가자 전원 배상책임 보험 가입 질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로 인한...
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[등산과 건강] 체력안배로 골절부상 예방... 2013.02.13해당카페글 미리보기
골절은 손목골절, 발목골절, 척추 압박골절 등이다. 또한 골절편의 수에 따라 단순골절과 분쇄골절로 나눌 수 있다. 골절 증상은 부위에 따라 여러 가지가 올 수 있으나 일반적으로 다음과 같다. 첫째, 즉각적인 골절 부위의 심한 통증으로 사고 후 지속적...
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대구시장배 전국 트라이애슬론 대회 2015.04.07해당카페글 미리보기
참가비 스프린트코스 엘리트 엘리트선수 참가비 면제 올림픽코스 동호인 동호인 등록선수 80,000원 / 비등록선수 100,000원 입금계좌 계좌번호(Accounts No.): 국민은행(Kookmin Bank) 642001-04-070758 예금주(Name on Account): 대구트라이애슬론연맹...
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2018 통영트라이애슬론(10/28 일요일) 2018.08.06해당카페글 미리보기
여자 스프린트 엘리트(Elite) 남자부 여자부 주니어(Junior) 남자부 여자부 파라(Para) 남자부 여자부 표준거리 동호인(AGE) 남자(Men) 18 - 24 세 남자(Men) 25 - 29 세 남자(Men) 30 - 34 세 남자(Men) 35 - 39 세 남자(Men) 40 - 44 세 남자(Men) 45...
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제3회 송도트라이애슬론 대회(대한연맹5/17확정) 2015.02.12해당카페글 미리보기
10km 스프린트 코스 (주니어부 Junior) 수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km 중등부 코스 (U15) 수영 400m, 사이클 10km, 달리기 2.5km 초등부 3-6년 (Age 9~13yrs) 수영 200m, 달리기 1km 초등부 1-2년 (Age 7~8yrs) 수영 100m, 달리기 500m ◈ 날씨 기온...
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마무트 스톤아일랜드, 아크테릭스 2013.08.12해당카페글 미리보기
푸마 스프린트 트랙탑 상태좋은대 소매에 오염있지만 세탁하면 빠집니다. 95-100사이즈 15000원 라코스테 100사이즈 pk 티 상태좋습니다. 10000원 리복 100사이즈 기능성티 상태좋습니다. 13000원 코오롱 쿨맥스 100-105사이즈 기능성티 상태좋습니다...
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테니스 상식 (테니스에 미쳐 있는 동호인 들이라면 최소한 이 정도는 알아야....) 2012.08.07해당카페글 미리보기
에어로빅, 스프린트 훈련 효과가 있다. 수비를 열심히 하면 전.후진, 좌.우의 수평이동 능력이 생겨 테니스코트에서의 커버범위를 넓힐 수 있다. 80) Stretching의 효과에 대해서 아는 대로 쓰시오. 1. 근육의 긴장을 부드럽게 하고 한층 릴렉스한 기분을...
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제16회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론 선수권대회 겸 제6회 장애인선수권대회(KTF시리즈) 2016.05.22해당카페글 미리보기
2바퀴) 스프린트코스: 수영 750m(1바퀴), 사이클 20km(2바퀴), 달리기 5km(1바퀴) ◈ 보험 대회조직위 참가자 전원 배상책임 보험 가입 질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로 인한 사고에 대한 배상은 해당 되지 않음. ※ 심장마비는 질병으로 분류됨...
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철원대회를 향하여 2005.06.27해당카페글 미리보기
쳐박힘.... 손목부상 * 다운힐때 첫번째 급경사 ... 아직도 두려워서 걸어 내려옴. 6/19(일) 09:00-14:00 MTB (63km) 기장- 장안사- 산길.....진하 - 간절곶 - 기장 * 돌아오는 도로구간에서 선두추격에 실패... 역시 훈련부족이 드러남 * 계속된 컨디션...
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(클럽공식대회) 국민안전처장관배 트라이애슬론대회 (인천 송도) 2015.04.01해당카페글 미리보기
10km 스프린트 코스 (주니어부 Junior) 수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km 중등부 코스 (U15) 수영 400m, 사이클 10km, 달리기 2.5km 초등부 3-6년 (Age 9~13yrs) 수영 200m, 달리기 1km 초등부 1-2년 (Age 7~8yrs) 수영 100m, 달리기 500m ◈ 날씨 기온...