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슬기로운 노후생활 2023.04.26해당카페글 미리보기
죽었지 수영은 하기 싫다. 그런데 가족들은 내 하소연은 철저히 외면하고 수영만 강요하고 있다. 나는 어쩌란 말인가. 일단, 허리부터 고친 다음에 생각하자. 뭔가 방법이 있겠지. 며칠 전에는 부친하고 부친 친구분들을 모시고 서천 수산물특화시장에...
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2023 4.20 (2507) 2023.04.20해당카페글 미리보기
같이 걸어갔다 감사 2 수영 열심히배웠다 좋은선생님들과 함께할수 있어 감사 3 자전거 수리비용이 중고살때의 비용보다 더...는지 물어보니 아드님이하다가 부모님이 운영한단다 ㅎ 감사 6 모두 맛나게 먹었다 감사 7 한사랑 주간보호센타에서 장애인의...
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마감 합니다 2022.08.20해당카페글 미리보기
테릭센터) 8천원 205, 몰디브방한시트+단편 7천원 206, 우리위성 천리안 혼첩 실체 3500원 207,누비아유적 시트 1만5천원 208, 3회우편주간 시트 1만8천원 209, 문화의 달 4천원 210, 어류 4집 4천원 211, 한, 크로아티아 공동우표 맥시멈 2종 5천원 212...
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2023년 3월 28일 화요일 헤드라인 뉴스 2023.03.28해당카페글 미리보기
기상센터] 봄철 환절기 질환 주의…28일 맑고 포근 - JTBC 11. 아침 -5~6도 꽃샘추위…낮 기온 10도 넘어 일교차 유의 - JTBC 12...니미츠함' 해상훈련 모습 공개 - JTBC 14. 하와이서 수영하다 상어에 물린 남성, 헤엄쳐 달아나 구조 - JTBC 15. 파산한...
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광양삼동회 제주 여행 둘째날(용머리해안, 황우지 해안 선녀탕, 외돌개, 새연교, 새섬) 2023.03.06해당카페글 미리보기
아래에서 수영을 하고 있다 정말 물이 맑다 사진들은 증산님께서 멀리서 찍어준 것이다 선녀탕을 구경하고 올라와서 제7 올래길을 따라서 10여분 걸어 외돌개 바위에 도착했다. 외돌개 바위는 제주 올래길 제7코스 시작점으로 바다에서 20m 높이로 바다...
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독일 베를린 공영 수영장서 ‘여성 상의 탈의’ 허용 2023.03.11해당카페글 미리보기
입고 수영하다가 쫓겨났다. 그는 이 사실을 베를린시 산하 ‘평등대우를 위한 사무소’(LADS)에 알렸다. 이 사무소는 시 당국이...실현하는 기관이며, 행정 민원을 감독하는 옴부즈퍼슨센터가 즉각 사태 파악에 나섰다. 민원을 제기한 로테 미스는 “여성...
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독일 베를린 공영 수영장서 ‘여성 상의 탈의’ 허용 2023.03.11해당카페글 미리보기
입고 수영하다가 쫓겨났다. 그는 이 사실을 베를린시 산하 ‘평등대우를 위한 사무소’(LADS)에 알렸다. 이 사무소는 시 당국이...실현하는 기관이며, 행정 민원을 감독하는 옴부즈퍼슨센터가 즉각 사태 파악에 나섰다. 민원을 제기한 로테 미스는 “여성...
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광양삼동회 제주여행 첫날, 38년만에 다시 오른 겨울 한라산 백록담 2023.02.27해당카페글 미리보기
국장과 수영팀장이 다 올라왔다는 소식을 듣고 전화를 걸으니 바로 사진을 찍기 위해 줄을 서고 있다고 하여 오라고 하여 점심을 같이 해결했다. 한라산을 간다고 하니까 서유진복지사가 참가자들 사진을 모두 넣어서 만든 현수막이다. 내려올 때는 일행...
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<살루스플러스데이케어센터> 참으면 큰 병 되는 만성통증 2023.02.02해당카페글 미리보기
규칙적인 유산소 운동 노인들에게 있어서 자전거 타기 또는 수영 같은 강도 높은 운동은 균형감각 이상이나 부정맥 등을 초래할...건강 증진을 위한 노인 스포츠 센터 또는 이러한 시설을 갖춘 노인주간보호센터에서 전문가의 적절한 지도하에 운동을 실시...
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콘솔게임 - 1월 3주차 2023.01.20해당카페글 미리보기
달리기, 수영 등등 가족들이 원하는 게임을 직접 고르고, 게임의 재미를 높이기 위해 2명이 대항하여 승부를 가르는 경기 방식으로 진행했어요. 오랜만에 해서 그런지 게임을 하는 분들이 너무 재밌어하고 다음 차례를 기다리는 분들도 함께 나와서 응원의...