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새콤달콤한 시금치 오징어 초무침 . 2014.03.03해당카페글 미리보기
버무려 먹으니 이보다 더 맛날수가! 봄이 나의 입속으로 쏘옥 빨려들어오는 듯한 느낌입니다! 요즘은 시금치의 종류도 여러가지 입니다~~ 같은 시금치라도 출생지에 따라 섬초, 포항초등 자신만의 고유한 이름을 달고 출하됩니다. 일반시금치에 비해...
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비타민K의 효능과 부작용, 종류, 섭취량 2023.04.02해당카페글 미리보기
또는 요로결석이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 비타민K는 어떤 음식에 많이 들어있나요? 비타민K는 녹색잎 채소인 시금치, 케일, 상추, 브로콜리 같은 녹황색 채소에 많이 함유되어있습니다. 동물성 식품으로는 소간, 돼지간, 닭간, 생선류(연어, 참치...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전,온누리상품권사용가능🤗) 시간지정배달도가능해요 2022.10.17해당카페글 미리보기
찜 4000원 참나물무침 4000원 땡초볶음장(다대기) 4000원 시금치나물무침 400원 간장닭찜 6000원 간장돼지불고기 5500원 양념닭...4500원 일미도라지무침 4000원 도라지초무침 3500원 쌈(4가지종류) 4000원 양념고등어무조림 6500원 비엔나야채볶음 4000원...
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시금치에 대한 궁금증 2018.09.28해당카페글 미리보기
시금치는 둥근시금치와 각진 뿔시금치, 두 종류 교배된 시금치로 나눈다는데 둥근시금치나 뿔시금치 종류도 다양하게 있나요? 아님 지역마다 부르는 이름만 다르고 같은 종류인가요? 씨를 보면 조금씩 차이가 납니다. 크기만 다른게 아니라 씨앗 모양이...
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오징어 시금치 초무침 2015.05.01해당카페글 미리보기
버무려 먹으니 이보다 더 맛날수가! 봄이 나의 입속으로 쏘옥 빨려들어오는 듯한 느낌입니다! 요즘은 시금치의 종류도 여러가지 입니다~~ 같은 시금치라도 출생지에 따라 섬초, 포항초등 자신만의 고유한 이름을 달고 출하됩니다. 일반시금치에 비해...
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오징어 시금치 초무침 2015.04.29해당카페글 미리보기
버무려 먹으니 이보다 더 맛날수가! 봄이 나의 입속으로 쏘옥 빨려들어오는 듯한 느낌입니다! 요즘은 시금치의 종류도 여러가지 입니다~~ 같은 시금치라도 출생지에 따라 섬초, 포항초등 자신만의 고유한 이름을 달고 출하됩니다. 일반시금치에 비해...
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산음식 죽은 음식, 더글라스 그라함, 시금치, 파운드, 고지방식, 티스푼, 마카다미아, 견과류, 샐러드,지방, 영양학자, 단수탄수화물, 2022.09.02해당카페글 미리보기
우리는 함께할 것이다 5장 - 탄수화물 80% 당분: 호모 사피엔스를 위한 연료 연료와 에너지는 동의어인가? 탄수화물의 종류 저탄고지에 대하여 치명적인 저탄수화물 열풍 곡물 위주의 녹말식은 차선책이다 곡물, 무엇이 문제인가? 복합탄수화물: 곡물과...
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시금치된장국과 시금치나물... 시금치한단으로 식탁이풍성해져요 2009.05.26해당카페글 미리보기
호모시스테인 (혈관을 긴장시키고 심장질환과 관련 깊은 아미노산) 수치도 감소시키기 때문이랍니다 특히 시금치에는 루테인과 제아산틴이라는 두 종류의 물질이 있는데, 이 성분은 실명의 주요 원인인 안구 백반의 퇴화를 예방하는 효과가 있다고해요...
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새싹채소 종류와 효능 2022.10.14해당카페글 미리보기
채소 종류와 효능 1. 항암 성분이 풍부한 브로콜리싹 대표적인 항암 식품으로 꼽히는 브로콜리의 경우, 다 자란 브로콜리보다 새싹에 항암효과가 있는 설퍼라페인이 20배 많이 들어 있다. 또 비타민 A를 만드는 베타카로틴이 함유되어 있어 야맹증 예방에...