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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
먹음 시금치에 간을 안해서 심심했는데, 계란후라이 반숙한거 터트려서 노른자에 찍어먹으니 맛있더라구 저녁에는 샐러드랑 고구마 각종 견과류! 2월 7일 점심 - 정통춘천닭갈비 (닭갈비, 볶음밥) 집앞 닭갈비집 진짜 맛있는데 며칠전부터 먹고싶던거...
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* 귀농초보자의 각종야채와 작물 재배방법 2011.04.29해당카페글 미리보기
약 4kg정도 주고 밭을 갈아둔다. 흙을 부드럽게 만든 후 폭 40-45cm 간격으로 이랑을 만든다. 2) 재배 무는 옮겨심기가 되지 않으므로 직접 씨앗으로 파종을 한다. 무는 배추와 마찬가지로 발아할 때부터 어린 시기에 비교적 많은 수분이 필요하다. 뿌리...
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[이벤트 2] 착한양의 다이어트 Before & After 2010.06.28해당카페글 미리보기
총 4kg 넘게 몸에 짊어지고 다녔어요 아침8시부터 저녁 7시 퇴근하고 헬스갔다가 집에가면 밤10시30분까지 모래주머니는 헬스 하는 시간 외에 빼지 않고 계속 차고 있었죠..(지금도 차고 있어요 ㅋㅋ) 헬스가는날에는 운동복이 흠뻑 젖을정도로 운동을...
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메뉴및 가격표<<---주문과 배송확인은 여기로해주세요 2015.03.15해당카페글 미리보기
당면.시금치.당근.목이버섯.양파.참기름.맛간장 냉장7일 400g 5000 돼지고기(국산.)두부.양파.파.당근.부추.천연조미료.후추. 냉장3일 육개장 냉동90일 닭개장 냉동90일 고디국 냉동90일 된장국 냉동90일 북어국 냉동30일 메뉴와 가격표는 계속 업그레이드...
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몸에좋은 고들빼기 팝니다~[판매완료] 2012.09.07해당카페글 미리보기
박스(4kg/6kg) ***주문은 댓글로하시고 받으실분 주소 연락처 부탁드립니다. ***사진은 필수 [그동안 보내주신 회원님들의 성원에 감사드립니다^^ 1차물량이 마무리되었습니다. 찬바람이 나면 뿌리가 상당히 커집니다,,, 그때 굵은뿌리상품으로 다시...
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닭가슴살 치즈 배추말이 2011.04.01해당카페글 미리보기
문제도 4kg나 빠졌네요 이만함 성공한 케이스랍니다 ㅎ 아 사설이 오늘 너무 기네요 짧게 ㅎㅎ그래서 제가 생각한 결론은 자신도 살기위한 레시피 이거니와 많은 신우염을 겪는 분들 부모님도 계실테고 요즘 어린자녀들 분들도 성인병에 시달리시는 부모님...
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좀 수줍지만 넘 감사한 맘에.. 2008.12.13해당카페글 미리보기
거의 4kg까지 불었구요 물론 그에 맞게 인슐린도 증감했네요 당연히 수의사선생님과 양에 대해선 의논하구요. 호두엄마처럼 잘은 못해도 최선은 다 하고 있으니 용기내서 사진 올리네요 최소한 저는 아주 많이 도움받았거덩용용 우선 큐리는 몸무게 3.85kg...
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2010년 산야초(100초) 효소 중간 진행일지 공개 2010.05.08해당카페글 미리보기
설탕 4Kg 추가, 19.5 : 19.6 4.16 서로 얽힌것 풀어부고 전체를 뒤집어주고 ... 배추 0.65Kg 및 설탕 0.5Kg 추가 19.8 : 20.1 4.22 배추/설탕: 0.3 /0.5Kg 추가. 꾸지뽕 가지를 김밥발 위에 얹어놓고 돌로 눌러줌 21.7 : 22.1 4.23 전체를 뒤집어주고...
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초보 귀농인에게 드리는 알짜정보 2015.06.08해당카페글 미리보기
약 4kg정도 주고 밭을 갈아둔다. 흙을 부드럽게 만든 후 폭 40-45cm 간격으로 이랑을 만든다. 2) 재배 무는 옮겨심기가 되지 않으므로 직접 씨앗으로 파종을 한다. 무는 배추와 마찬가지로 발아할 때부터 어린 시기에 비교적 많은 수분이 필요하다. 뿌리...
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체지방률 24 -> 11%까지 줄인 유저가 말해주는 다이어트 방법! (정보 글) 2014.11.21해당카페글 미리보기
양배추, 시금치 등 채소류를 제외한 위의 음식은 단백질과 지방이 풍부해서 탄수화물 섭취만 100~300g미만으로 제한해준다면 마음껏 먹어도 돼는 음식입니다 그리고 채소류도 마음껏 먹어도 되는데 주로 녹색 채소를 많이 먹어주세요 예를 들어 감자나...