카페검색 본문
카페글 본문
-
[바름] 과제1 - 명상의 개요와 분류 2023.03.22해당카페글 미리보기
걷기 명상 : 현재 걷고 있는 순간만을 생각하며 걷고 있음을 알아차리는 명상법 - 음악 명상 : 잔잔하거나 차분한 음악을 활용한 명상법 (만트라명상, 싱잉볼) - 쿤달리니 명상 : 7개 차크라의 특정한 주파수가 소리에 반응하는 명상 - 춤 명상 : 내가...
-
싱잉볼 명상지도자 자격과정 - 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 하는가? 2017.02.17해당카페글 미리보기
있는 추세입니다. 싱잉볼 + 요가의 만남은 기존의 요가수업을 한층 더 업그레이드 시켜줄 것 입니다. 1. 그럼 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 할까요? 요즘도 요가와 힐링, 명상이 붐이지만 앞으로의 사회는 더욱더 명상문화가 활성화될 것 입니다. 바쁘고...
-
소리명상과 상상블럭을 했어요 🔔 2024.06.04해당카페글 미리보기
가족친구들과 동그랗게 모여 앉아 명상도 하고 싱잉볼로 연주도 해보았지요! 큰 싱잉볼에 물을 담아 스틱으로 쳐보니 '파동'을...해주더라구요^^ 눈으로 본 다음엔 파동을 손으로 느껴보기도 했어요 😊 소리명상을 다 한 후에는 상상블럭놀이를 하였답니다 💓
-
싱잉볼 명상지도자 자격과정 - 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 하는가? 2017.02.17해당카페글 미리보기
있는 추세입니다. 싱잉볼 + 요가의 만남은 기존의 요가수업을 한층 더 업그레이드 시켜줄 것 입니다. 1. 그럼 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 할까요? 요즘도 요가와 힐링, 명상이 붐이지만 앞으로의 사회는 더욱더 명상문화가 활성화될 것 입니다. 바쁘고...
-
싱잉볼 명상지도자 자격과정 - 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 하는가? 2017.02.17해당카페글 미리보기
있는 추세입니다. 싱잉볼 + 요가의 만남은 기존의 요가수업을 한층 더 업그레이드 시켜줄 것 입니다. 1. 그럼 왜 싱잉볼 명상지도자가 되어야 할까요? 요즘도 요가와 힐링, 명상이 붐이지만 앞으로의 사회는 더욱더 명상문화가 활성화될 것 입니다. 바쁘고...
-
오프라인 마음챙김명상 지도자 과정(TTC:Teacher training course) 2024.06.16해당카페글 미리보기
특전: 싱잉볼 테라피(선택) 🌿 개인준비물: 개인텀블러, 필기구, 몸을 덮을 수 있는 숄, 눈을 덮을 수 있는 손수건이나 수건, 개인 이불 또는 침낭(주무실분들만 해당) 🖍 신청방법: 구글폼 또는 DM 신청 입금후 구글폼 또는 DM 주시면 신청완료됩니다...
-
소리명상과 신체활동을 했어요⚽ 2024.06.03해당카페글 미리보기
난 후 꽃잎반 친구들은 아랫마당 활동실로 이동하여 소리명상을 했어요 오늘은 가족별로 모여 앉아 작은 싱잉볼을 연주해보고 물이 담긴 큰 싱잉볼을 스틱으로 쳤을 때 물의 움직임을 관찰해보았답니다🤗 물의 움직임을 몸으로도 표현해보았답니다:-) 오후...
-
명상일지 _수 _이경숙 2024.07.09해당카페글 미리보기
싱잉볼 영상을 오래전부터 즐겨 보며 명상을 하곤 했는데 수업 중에 실물을 곁에 두고 경험하게 되어서 감회가 새로웠다. 마룻 바닥을 타고 전달되는 싱잉볼의 울림이 웅장하고 신비롭게 느껴졌다. 관련 영상을 찾아보다가 거대한 징의 소리를 이용한...
-
[마감]금요 명상과 사운드 클린징 1회 모집 2024.05.15해당카페글 미리보기
나도 쉬고싶다... ^^ 호기심이 생기는 또는 가고싶은 마음이 드시는 모든 분들을 초대합니다! [진행 순서] 1. 싱잉볼(티베탄 싱잉볼)과 화이트 세이지 스머징으로 육체와 에텔체 정화와 명상 준비 20분 명상에 들어가기 전에, 부정적인 에너지가 명상을...
-
명상일지 #5 2022.12.10해당카페글 미리보기
몇 차례 이후 명상하다가 후반에는 싱잉볼 명상을 지난주에 한 게 떠올라서 싱잉볼을 가져와서 몇 번 쳐봤다. 혼자서 싱잉볼 명상을 집중하며 할 수 있을까? 잘 모르겠다. 내가 가지고 있는 싱잉볼의 울림이 길지 않아서인지 원래 그런건지 계속해서 소리...