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헬스 마니해보신분들 도움부탁드립니다 다이어트요 2016.06.14해당카페글 미리보기
헬스한지 5일정도됫는데 2키로쫌 안되게 빠졋는데요 현재 탄수화물섭취량을 줄이고 저녁엔 닭가슴살 보충제 신타6아이솔레이트 를 섭취하며 3분할 운동으로 웨이트1시간 런닝20분정도 합니다 현재 제가 부족한게잇나여? 몃키로감량해야 얼굴살이좀...
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bmw f10 535d/2012년식/소피스트그레이/78,000키로/4650만원/무사고 2018.02.05해당카페글 미리보기
차량과는 비교 할수 없을 정도로 손을 좀 보았습니다~!^^ 그 외 아이나비 블랙박스 fxd900 view 2채널 보조배터리 및 아이솔레이트 삼성 카드형 하이패스가 장착 되어 있습니다~! bsi는 2017. 1. 2. 종료되었고 종료직전 앞,뒤 디스크 및 패드,엔진오일 등...
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56일차 2015.12.08해당카페글 미리보기
식단 5시 아이솔레이트 반쿱 7시 비타민 오메가3 글루타민 9시 아침 닭가슴살 150g 파프리카 12시 닭가슴살150g 파프리카 2시 부스터 3시반 바나나한개 6시 닭가슴살 150g 파프리카 7시 글루타민 bcaa 9시 신타6 비타민 오메가 운동 - 오늘 진행한 운동은...
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보충제 질문좀 드리겠습니다 2015.08.21해당카페글 미리보기
3끼먹을 때 필요 단백질만큼의 양을 섭취를 못하고 있어서 따로 보충제를 먹으려구 합니다 알아본 바로는 신타6 아이솔레이트가 괜찮은 듯 싶은데 이걸로 ㄱㄱ하면 되나요??? 운동후(거의 잠자기 전) 딱 1스쿱만 먹으려고 하는데 이렇게 먹으면 되는 건...
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보충제 및 음식섭취 관련 질문!! WPI와 카제인에 대해서..절실합니다 정말!!! 2008.03.13해당카페글 미리보기
얼마전까지 운동후 흡수가 빠른 WPI제품이 좋다고 해서.. 저가로 나온 WPI제품인 "멀티프로웨이 아이솔레이트"라는 제품을 운동후 먹었었습니다. 하지만, 제몸에 받지가 않더라구요.. 먹는즉시 두피에 심한 여드름이 나고 해서 말입니다. 그래서, 고민을...
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보충제 2가지 팝니다! 2007.12.26해당카페글 미리보기
[1] 물품이름: 멀티프로웨이 아이솔레이트 단백질 [2] 물품상태: 새제품 [3] 판매가격(가격협상여부): 3만5천원 [4] 구입시기(구입가격): 올해 5월 [5] 제품사진: [6] 연락처(메일주소): ***-****-**** [7] 판매수량: 1개 [8] 거래지역: 부산 [9] 거래방법...
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보충제 2가지 팝니다! 2007.12.04해당카페글 미리보기
[1] 물품이름: 멀티프로웨이 아이솔레이트 단백질 [2] 물품상태: 새제품 [3] 판매가격(가격협상여부): 3만5천원 [4] 구입시기(구입가격): 올해 5월 [5] 제품사진: [6] 연락처(메일주소): ***-****-**** [7] 판매수량: 1개 [8] 거래지역: 부산 [9] 거래방법...
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62일차 2014.11.23해당카페글 미리보기
8시 아이솔레이트 반스푼 10시 아이솔레이트1스푼 10시30분 닭가슴살100g 아메리카노1잔 11시50분 닭가슴살100g 토마토1개 12시30분 오메가1알 비타민1알 12시40분 부스터1스푼 1시40분 아이솔레이트 1스푼 3시 토마토1개 5시 닭가슴살100g 8시 닭가슴살...
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헬스 5개월차 이제 보충제 먹어 보려 합니다. 질문좀 ... 2019.11.21해당카페글 미리보기
먹거나 한식으로 대충 먹어서 아무래도 단백질이 부족한거 같아서 웨게에서 추천하시는 신타6 먹을려고 하는데요 엣지,아이솔레이트,오리지널 이런거 있는데 뭘 사야 되나요? 전 근육키우고 다이어트도 하고싶습니다. 그리고 같이 헬스다니는 형님이 뇌...
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몸짱만들기 1기 69일차 2014.11.29해당카페글 미리보기
2014년 11월 29일 토요일 컨디션 : good~ 식사 : -7시30분 : 아이솔레이트 반스쿱 : -8시30분 : 아이솔레이트1스쿱 : -9시30분 : 닭가슴200g, 견과류10 : -10시: 계란말이(계란6, 파래김1장), 종합비타민, 오메가3 : -11시: 닭가슴 100g : -12시...