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#3029 나는 누구인가? - 旅勞(여로)의 日程(일정) The daily schedule of the journey 2024.07.08해당카페글 미리보기
숙소에서 아침을 먹었는데 남은 음식이 많아 버리는 것에 마음이 아프다. 세계는 지금 굶어 죽는 사람이 많건만 罪(죄)짓는 일이 되기 때문이다. 2박을 하고 시내로 나와 산위의 展望臺(전망대)에서 中食(중식)하러 가는 길, 市內道路邊(시내도로변)의...
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아침식사에 대해 꼭 알아야 할 사실 2023.05.22해당카페글 미리보기
지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 오히려 체중이 증가할 수 있다. 8. 야식을 피하라 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을 끊고...
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아침식사에 관한 중요한 사실 8가지 2023.12.29해당카페글 미리보기
지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 오히려 체중이 증가할 수 있다. 8. 야식을 피하라 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을 끊고...
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아침식사에 관한 9가지 진실 2021.08.29해당카페글 미리보기
없는 것이 바로 야식. 아침식사는 야식을 방지하는 데 도움을 주는 이점도 있다. 반대로 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을...
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사대천왕.문재인.시콜년사랑,러중으로선물시리즈572...외교마찰로보호하는,막가파,지존파처럼인,검찰검사들.출신과사업가20대.여당(국정기조) 2024.07.16해당카페글 미리보기
왜...이 좋은걸 이제서야 먹은거야라는 피들과 몸속상태로인해...오늘아침 자고일어날때...몸 전체가 일어나기 힘들정도로...피부벽들이 조금 마른듯한 처음느끼는증상 있었음...***소화안되는 더부룩한증상 사라졌음... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ...
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03/14(월) 정석일기장 12일째 - 속이 편치 못하네요! 2005.03.15해당카페글 미리보기
일요일 밤 과식으로 하루 내내 더부룩한 내 속은 편해질 생각을 안하고.. 안 먹자니 나중에 과식할 것 같고... 이렇게 속이 안...단맛을 내다보니 맛이 좀 덜하지만 그래도 담백한 맛이 그런대로... 식사 - 1600kcal 아침-옥수수빵(2/3) 간식-옥수수빵...
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아침식사에 대해 꼭 알아둡시다 2023.06.26해당카페글 미리보기
지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 오히려 체중이 증가할 수 있다. 8. 야식을 피하라 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을 끊고...
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<아침식사에 대해 꼭 알아야 할 사실> 2023.05.25해당카페글 미리보기
지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 오히려 체중이 증가할 수 있다. 8. 야식을 피하라 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을 끊고...
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아침식사에 관한 8가지 2022.02.28해당카페글 미리보기
지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 오히려 체중이 증가할 수 있다. 8. 야식을 피하라 야식을 먹으면 다음 날 아침까지 속이 더부룩해 아침을 먹는 데 방해가 된다. 이러다 보면 아침을 거르게 되고 또다시 야식을 찾게 되는 악순환이 반복된다. 야식을 끊고...
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밤에 먹어도 별 탈 없는 식품 6가지 2023.05.30해당카페글 미리보기
신진대사 촉진, 소화기관 청소 술을 마신 뒤에만 숙취가 있는 게 아니다. 밤중에 배가 출출해 간식을 마구 먹었다가는 아침에 속이 더부룩한 음식 숙취를 느낄 수 있다. 잠자리에서 일어날 때 퉁퉁 부은 얼굴과 빵빵한 아랫배를 보면서 어젯밤 좀 참을 걸...