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별장에서의 하룻밤 2000.12.11해당카페글 미리보기
자꾸 미끄러지는 빙판길을 얼마쯤 달렸을까. 짧은 겨울 해는 져버리고 어둑어둑해지기 시 작했다. 신나게 장난을 치던 아이들도 이미 지쳐서 골아 떨어진지 오래였다. 그리고 시종일 관 걱정스러운 눈으로 미끄러운 도로를 주시하던 아내도 언제부터인가...
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만 6주,,7주차로 들어서며.. 2013.03.26해당카페글 미리보기
높이가 맞아서 좋구요, 안다친쪽 맨발로 일주일 걸어다니다가 족저근막염 초기증상와서 바로 쿠션감있는 슬리퍼 착용했더니...목발없이 걸을수있으면 걸으라해서 시도했더니 첨에는 힘들더니 하루가 다르게 편안해지네요.. 미끄러지는거 조심하라셔서 깁스...
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발 건강을 생각한 신발사는 요령 2005.09.17해당카페글 미리보기
집중이 안되는 증상을 보이다가 만성으로 오래 지속되다 보면 허리 통증, 관절염, 디스크, 혈액순환계의 문제를 일으킬 수 있다. 따라서 하이힐을 꼭 신어야만 한다면 한 번에 6시간을 넘기지 않고, 일 주일에 4-5회 정도가 좋다. 또 하이힐을 너무 오래...
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7주5일(54일)차를 보내면서... 2013.06.10해당카페글 미리보기
살짝 미끄러지는 느낌후 바로 뚝) 4월18일 : 수술 (수술후 3일정도 통증, 4일이후 통증거의 없음), 반기브스 4월24일 : 보조기로 변경 (보조기가 더 편하다고 하심) 4월26일 : 퇴원(집에있는것이 편할것 같아 퇴원요청) 5월 3일 : 실밥제거[2주] 5월10일...
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[0] 사라홈즈의 인도여행기: 소나울리, 고락푸르 2007.02.19해당카페글 미리보기
주르륵 미끄러지는 수모를 당했다. 포카라에 정내미가 확 떨어져 버리게 만든 일이었다. 예정보다 한 달 빨리 인도로 들어가기로 맘 먹었던 그 날, 찬란했던 날씨. 소나울리로 가는 버스는 작은 마을들을 거치며 산을 내려갔다. 다시 설레이는 마음. 그때...
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슬랩 등반을 잘 하는 방법과 몇 가지 트레이닝 2016.03.17해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...
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적어도 ‘자전거 민폐족’은 되지 말아야지 2015.09.24해당카페글 미리보기
자전거도 ‘차’에 해당하는 교통수단이기 때문에 절대로 음주나 기타 정신이 혼미한 상태에서 운전해선 안 된다. 또 아무리 가까운 거리라도 슬리퍼를 신고 자전거를 타는 것은 위험하다. 페달을 굴리는 도중 슬리퍼가 벗겨지거나 미끄러지는 등 주행에...
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대체의학 요법 2012.12.14해당카페글 미리보기
해서는 안 된다고 말한다. 최면 요법이 끝난 직후 두통, 어지러움 등을 호소하는 수 있으므로 이런 부작용이 일어나지 않도록 최면이 종료되기 직전에 미리 이런 부작용이 일어나지 않도록 암시를 주어야 한다. 5. 심상 요법(Imagination therapy) 심상...
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96년에 '클라이밍' 지에 게재된 슬랩 등반 트레이닝 자료입니다(초역 이선호) 2001.09.25해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...
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슬랩 등반을 잘 하는 방법과 몇 가지 트레이닝 2009.07.15해당카페글 미리보기
암벽화와 슬리퍼가 논리적으로 보아 더 좋을 것 같이 보인다. 그러나 부드러운 신을 신고 어려운 슬랩 동작을 할 수 있다면, 보다 딱딱한 그리고 좀 더 발을 잘 지탱해주는 (supportive) 신을 신으면, 좀 더 어려운 동작을 좀 더 긴 거리에 걸쳐 할 수...