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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2013.06.15해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1개(150...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2010.07.28해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1개(150...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2011.06.22해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1개(150...
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음식 칼로리표 2009.02.05해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 2 ) 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식 칼로리 표 2013.09.02해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 2 ) 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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+:+:+칼로리 대백과 총결합판+:+:+ 2003.06.20해당카페글 미리보기
하이면 1인분 100g 119Kcal 종류 갯수 중량 칼로리 종류 갯수 중량 칼로리 갈비구이 580Kcal 순대 400Kcal 고기만두 330Kcal...500Kcal 김치찌게 480Kcal 짬뽕 530Kcal 돈까스 420Kcal 양념치킨 1쪽 380Kcal 떡볶이 가는것5개 100Kcal 카레라이스 420Kcal...
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식사 칼로리 간식칼로리 2013.03.01해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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[칼로리계산기] 스페셜 2007.11.10해당카페글 미리보기
두부양념조림(102.4) 메추리알조림(74) 병어조림(138.3) 북어조림(39) 삼치조림(123) 쇠고기장조림(90) 어묵케찹조림(109) 어묵...112) 청어조림(134.5) 풋고추조림(66.2) 홍합조림(94.9) 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 음식 종류선택 인분 칼로리 찜...
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설 음식 요리법만 바꿔도 칼로리가 낮아진다 2008.02.04해당카페글 미리보기
15~20% 줄이면 21.96~29.28g의 많은 양이 떨어져 나간다. 이를 칼로리로 환산하면 소고기 1근당 197.64~263.52㎉를 줄일 수 있다...대추, 당근 등의 재료는 손질해서 ②의 준비한 육수에 넣고 갈비 양념을 넣어 15분간 더 끓인다. 그 다음 그릇에 담아낸다...
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알아두면 유익한 음식물의 칼로리 표 2016.06.13해당카페글 미리보기
표준 칼로리 일반적으로 사용하는 재료와 1인분 기준(밥은 1/3 공기=100kcal=국수 1사리) 국(250g=국대접 1) 쇠고기무국 81kal 쇠고기미역국 90kal 배추된장국 60kal 콩나물국 50kal 북어국 80kal 오이미역냉국 23kal 찌게 (120g=국대접1/2) 된장찌게 128...