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‘나라에서 인정한 장인’ 명인이 운영하는 맛집 2023.11.03해당카페글 미리보기
양념으로 양념한 후 숙성해 노릇하게 구워낸다. 고기를 다지지 않아 식감이 살아있고 육즙이 가득해 풍미가 가득한 떡갈비를...명인 전통떡갈비(120년 전통) 37,000원 한우LA떡갈비(한우갈비2대) 33,000원 2. 전주 음식 명인 1호의 비빔밥 맛집 전주 '가족...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 [건강글귀] 2023.10.03해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 [건강글귀모음] 2023.09.26해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 [건강해지는법] 2023.09.06해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
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대학생의 집밥+도시락 모음 (다이어트를 곁들인) 2022.09.01해당카페글 미리보기
준 돼지갈비 한대 구워서 야채랑 밥이랑 냠 밥해먹기 귀찮을 때 들고 가려고 산 냉동 주먹밥! cj에서 나온 버섯소고기주먹밥...그건데 꽤 맛있고 간편하게 한끼 떼우기 너무 좋아 칼로리랑 영양성분도 나쁘지 않아 어묵바도 어부의 바?였나 밀가루 함량...
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5주동안 식단 관리하고 3일 배달 시켜먹었는데 바로 원상복귀한 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2022.12.26해당카페글 미리보기
운동도 좀 하면서 최근 거울 볼 때 약간 뿌듯한 게 있었는뎈ㅋㅋ 크리스마스 핑계로 금욜 스테이크 토욜 숯불양념치킨에 우동사리 일욜 돼지갈비에 갈비탕까지 든든하게 먹었더닠ㅋㅋ 오늘 아침에 일어났는데 배가 남산..ㅜ 이번 주말엔 또 새해라고 시킬...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
많은 갈비, 삼겹살, 버터 등과 콜레스테롤이 많은 계란 노른자, 젖갈, 곱창 등의 섭취를 줄입니다. 2. 알맞은 운동 - 약 10분 정도 운동을 하면 땀이 날 정도의 중강도 운동을 합니다. - 빠른 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 전신을 움직이는 유산소 운동을...
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최근 인터넷에서 시킨 먹거리 후기들 2023.11.16해당카페글 미리보기
99칼로리칩 이거 맛 정확하게 설명해줄게 스페셜k에 양파맛 시즈닝 묻힌 맛이야 첫맛은 시즈닝맛에 짭조롬한데 씹을수록 스페셜k맛나...ㅋㅋㅋ 이거 사면 안먹어서 버리고싶다는데 진짜 나도 그래ㅠㅠㅠ괜히삼 20. 담터 율무차 맛있다길래 시켜먹어봄...
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따라 하기 쉽고 현실적인 #비건레시피 2022.08.19해당카페글 미리보기
흡수해서 갈비 못지않은 풍미를 선사한다. 간장 베이스가 싫다면 된장으로 대체해도 좋다. 단, 된장 소스는 1티스푼으로 줄이고, 물을 1티스푼 더 넣어줄 것! 재료 가지, 양념(다진 마늘 1/2 티스푼, 대파, 설탕 1 티스푼, 간장 3~4 티스푼, 참기름 1...
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즐거운휴가 2009.07.26해당카페글 미리보기
뒤 - 양념돼지갈비+ 계란흰자3개 + 공기밥 + 비타민+ 오메가3 2-3시간뒤 닭가슴살1조각+ 미역국 [식사] 닭가슴살1조각 + 미역국+ 공기밥+ 오메가3 2-3시간뒤 단백질 쉐이크+아미노산 2시간뒤 닭가슴살1조각 + 양배추셀러드(키위드레싱) 운동전30분전...