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스트레스 해소에 도움이 되는 생활습관 2024.03.05해당카페글 미리보기
받지 않고 즐길 수 있을 것이다 이런 취미생활을 즐길 여유조차 없다는 것은 그만큼 자신이 스트레스에 노출되어 있다는 뜻일 것이다 땀을 흘릴 수 있는 운동을 하라 땀을 흘리면서 운동을 하게 되면 기분이 좋아지는 엔도르핀이 생성되는데 일주일에 3...
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[조수아 성가님 은혜 BEST CCM] / How much that love - 블랙은 아름답다. 2024.01.20해당카페글 미리보기
도움을 주는 호르몬입니다. * 엔돌핀- 엔돌핀은 행복감과 기분전환 등을 유발하여 진취적이고 긍정적인 마음 자세를 갖도록...안에서 생기는 모르핀(endogenous morphine)이라는 뜻인데, 실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는...
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Iris biidan님 N The Great Fan Project- 루미텔레비전 2024.01.15해당카페글 미리보기
도움을 주는 호르몬입니다. * 엔돌핀- 엔돌핀은 행복감과 기분전환 등을 유발하여 진취적이고 긍정적인 마음 자세를 갖도록...안에서 생기는 모르핀(endogenous morphine)이라는 뜻인데, 실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는...
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들으시오. 귀담으시오. 여시오. 마음을. 설파하신 힙합의 정신이오.. - The Great Fan Project- 2024.01.11해당카페글 미리보기
도움을 주는 호르몬입니다. * 엔돌핀- 엔돌핀은 행복감과 기분전환 등을 유발하여 진취적이고 긍정적인 마음 자세를 갖도록...안에서 생기는 모르핀(endogenous morphine)이라는 뜻인데, 실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는...
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신비의약 2024.03.04해당카페글 미리보기
나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. - 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. - 셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다. - 넷째, 사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다. - 다섯째, 감동하면...
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하나님을 의지하고 경외하여 복 받는 자! / 20240310 / 잠언 3:5-10 2024.03.08해당카페글 미리보기
분의 뜻을 늘 되새겨 보란 말이다. 그러면 네가 어떻게 살아야 할지 그분이 가르쳐 주시리라. 7) 스스로 영리하다고 생각하지 말아라. 스스로 경험이 많다고 으스대지 말아라. 오직 여호와만을 진실되이 모셔라. 또한 못된 짓만 하는 자들과 어울리지...
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제1부, 시업(詩業)이 천직이었네 / 박얼서 제8시집 2024.01.05해당카페글 미리보기
큰 뜻을 알고 시종불이(始終不二)를 알고 삼라만상의 존귀를 알고 서로의 존엄을 알고 보이지 않는 것들까지도 마음 아파하더니 그대 결국은 시인이었네. 시인의 하루 / 박얼서 땅끝에 내려 다시 또 작은 섬에 내려 일출이 하루해 스위치를 켜는 일이라면...
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설날에 관한 시모음 22) 2024.02.10해당카페글 미리보기
서럽다는 뜻의 섧다 에서 왔다고도 한다. 한 해가 지남으로써 세상의 부모들은 점차 늙어가는 처지가 가끔 서글퍼하는 마음이 있을 수도 있다. 새로운 한해가 시작이라는 우리 고유 명절의 설날, 그렇게 새해맞이 큰 행사는 끝났다 창밖의 새소리가 나의...
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사랑받는 집에 있는 교회(몬1:1-7) 2024.02.17해당카페글 미리보기
사랑의 엔돌핀이 내 심장에 솟구쳐 올라야 합니다. 진정 그리스도인이라면 교회에서 뿐 만 아니라 세상에서 누구를 만나든 예수사랑 정신으로 다른 사람의 마음에 따뜻함이 전달되어야 합니다...... 예수사랑의 정을 불어넣어 주어야 합니다...... 이것이...
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신크로니스티 명상음악의 기제 2024.01.30해당카페글 미리보기
이때 뜻을 전혀 알 수 없는 다른 언어로 된 티베트 만트라나 한자 불경을 암송하는 것도 상관없다. 그 소리의 파동과 울림의 힘으로서 같은 의미가 전달된다. 따라서 물에 어떤 말을 들려주든 그 속에 깃든 인간의 의식이 반영되며, 음향학적 공명의 원리...