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위대한 마음의 힘을 활용하라. / 혜국 스님 2024.05.25해당카페글 미리보기
갖는 순간, 그리고 이 당면한 현실이 내가 짓고 내가 받는 것임을 명확히 아는 순간, 더 나아가 이 모든 어려움을 기꺼이...법문을 들으며 나를 되돌아보고, 열린 마음으로 주변의 기쁨과 아픔을 함께 기뻐하고 아파할 줄 아는 자세 등도 행복의 보물 창고...
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3월31일 축 해든 창립 27주년 축하 🎂 일취월장 기원 2024.03.31해당카페글 미리보기
베타 엔도르핀은 모르핀과 같은 역할을 해서 만족감, 자신감을 느끼게 해요.” “등산은 다양한 난관을 극복하는 과정을 통해...신체적, 정신적, 사회적으로 건강한 삶을 살게 합니다. 그리고 산을 오름으로써 도전과 끈기를 배우며 항상 후회 없는 웃음을...
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나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 2024.05.03해당카페글 미리보기
즐거워야 엔돌핀이 형성된다. 사람이 어떻게 늘 행복하기만 하느냐고 묻는 이들도 있다. 그런 이분법적인 생각에서 벗어나야 한다. 어제 죽은 사람들이 하루라도 더 살기를 원했던 그 시간이 내가 살고 있는 오늘이다. 나는 그 소중한 오늘에 살고 있다...
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동행하는 하루! 2024.07.23해당카페글 미리보기
만나면 엔돌핀이 무럭무럭 자라 덩달아 힘이 납니다. 그런 사람이 바로 당신이었으면 합니다. 그리고 나 였으면 합니다... 감사(感謝)합니다. 덕분(德分)입니다. 사랑합니다. 늘 ~ 처음처럼 내 기억(記憶)속에 넣고싶은 사람... 사람은 누구나 자신의 가슴...
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2024년 5월 30일 목정라 회계보고/ 주니번짱님(하오고개,서판교 외) 2024.05.30해당카페글 미리보기
어찌나 이쁜 자전거길이던지, 달리는 내내 힐링타임이었네요 그리고 수고해주신 님들 덕분에 그저 룰루랄라 페달링만 하면 블링블링 엔돌핀이 충전되는 즐거운 라이딩, 함께 해주신 님들과 행복만땅이었네요~~!!! 찬조해주신 파랑새님 덕분에, 즐거운...
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[정보] 희포크라테스의 건강 명언 2024.04.19해당카페글 미리보기
나오는“엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. 셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다. 넷째, 사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다. 다섯째, 감동하면 나오는...
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3부 / 측정 수준 200-499 :선형적 마음 /14 사랑(측정 수준 500) / 토론 (1) 2024.05.30해당카페글 미리보기
성질로서 행복을 경험한다. 동물 본능에서 일어나는 사랑에 대한 장벽은 더 이상 지배를 위해 압박을 가하지 않는다. 또한 에고...지배적이지 않다. 자기에 대한 관점은 온건한 적절함, 그리고 일차적 목표이자 생활 양식으로서 사랑과의 정렬이다. 사랑의...
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사는게 재미없다고요? 2024.05.20해당카페글 미리보기
활성화되어 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 아주 유익한 호르몬들을 생산하기 시작합니다. 특히 굉장한 감동이 왔을 때 "다이돌핀"이 생성되어 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜 암을 공격합니다. 그래서 기적이 일어납니다. 최근 큰...
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사는게 재미없고 의욕도 없으시다구요? 2024.05.20해당카페글 미리보기
활성화되어 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 아주 유익한 호르몬들을 생산하기 시작합니다. 특히 굉장한 감동이 왔을 때 "다이돌핀"이 생성되어 우리 몸의 면역체계에 강력한 긍정적 작용을 일으켜 암을 공격합니다. 그래서 기적이 일어납니다. 최근 큰...
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벌써 4월도 중순을~~ 2024.04.10해당카페글 미리보기
온기에서 그리고 바람이 불어오는 것을 보면은 몸이 먼저 반응하는 것이라 믿으며~ 매화가 지면서 색색 벚꽃,철쭉등등이 자리를 인계받고 벚꽃은 이제 장관을 이루기시작했고 철쭉꽃이 화려하게 부활하고 연두색 푸른잎이 싱그러운 봄이 더 좋은 계절인듯...