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장염 걸렸을 때 먹으면 큰일나는 음식 2023.09.05해당카페글 미리보기
https://naver.me/5yBbSFoK 장염 걸렸을 때 먹으면 큰일나는 의외의 음식 [BY 데일리] 장염에 이온음료가 좋은 이유는? 여름철의 상한 음식, 여행지에서 달라진 수질 등등 우리는... m.post.naver.com
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2023.05.03해당카페글 미리보기
무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다. 무더운 여름을 코앞에 둔 5월 챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해보았다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다...
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여름철 운동한 뒤 먹으면 좋은 식품 5 2023.06.19해당카페글 미리보기
이와 관련해 ‘허프포스트’ 자료를 토대로 여름철 운동한 뒤 먹으면 좋은 식품을 알아봤다. ◇저지방 초콜릿 우유 저지방...그것이다. ◇건포도 최근에는 스포츠음료에 더해서 당분, 전해질, 열량이 있는 것으로 씹는 음식도 권하고 있다. 이때는 말린...
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[음식] 한식으로 지중해식 식사처럼 순서를 바꿔 먹는 법 (당뇨와 다이어트에 좋음) 2023.12.05해당카페글 미리보기
많은 음식을 먹는 습관 갖기 수분이 많은 식품: 예: 방울 토마토나 숙주나물 기타 채소류 수분이 적은 식품: 예: 과자, 빵,말린...말고 먹고 싶은 것 먹기. 계속해서 다이어트에 좋은 것만 먹다 보면 뇌가 지금 비상시국이라고 인지하고 체내에 지방을...
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[5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지] 2023.05.05해당카페글 미리보기
무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다. 무더운 여름을 코앞에 둔 5월 챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해보았다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2023.04.30해당카페글 미리보기
무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다. 무더운 여름을 코앞에 둔 5월 챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해보았다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2023.05.02해당카페글 미리보기
무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다. 무더운 여름을 코앞에 둔 5월 챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해보았다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면...
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장염 걸렸을 때 먹으면 큰일나는 의외의 음식 2023.09.03해당카페글 미리보기
여름철의 상한 음식, 여행지에서 달라진 수질 등등 우리는 곳곳에서 장염의 위험을 느낄 수 있다. 단순히 배가 아픈 것을 넘어서서 속이 매스껍거나 열이 나는 등 장염에 걸리게 되면 뭘 먹지 못해 몸에서 힘이 빠지거나 탈수 증상이 오지만 무언갈...
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여름철 운동한 뒤 먹으면 좋은 식품 2023.06.19해당카페글 미리보기
이와 관련해 ‘허프포스트’ 자료를 토대로 여름철 운동한 뒤 먹으면 좋은 식품을 알아봤다. ◇저지방 초콜릿 우유 저지방...그것이다. ◇건포도 최근에는 스포츠음료에 더해서 당분, 전해질, 열량이 있는 것으로 씹는 음식도 권하고 있다. 이때는 말린...
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여름철에 먹으면 최고 좋은 과일 2024.04.29해당카페글 미리보기
건강에 좋은 복숭아도 음식 궁합을 따져 가려 먹지 않으면 오히려 독이 될 수 있어 주의가 필요하다. 복숭아 섭취 시 최고의 효과를 얻을 수 있는 사례와 최악의 결과를 불러오는 음식 궁합을 알아보자. ◆”흡연자라면 복숭아 드세요” 복숭아의 시안화...