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여름 건강 상식 - 여름철 식습관의 중요체크 포인트 2011.07.16해당카페글 미리보기
체내의 글리코겐을 사용하게 되는데, 이 성분이 모자라면 근육의 단백질을 사용해 영양분을 공급하게 된다. 그래서 땀이 많은 여름에 더 무기력해지고 피곤을 쉽게 느끼는 것. 이때는 단백질의 보충이 중요하다. 흰살 생선, 쇠고기, 닭고기로 단백질을...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 2018.01.17해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 2018.10.29해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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여름철 에어컨 상식 2006.05.09해당카페글 미리보기
여름철 운전에 없어서는 안되는 것이 에어컨이다. 하지만 자동차 에어컨을 잘 못 다루면 불필요한 연료 낭비는 물론 탑승자의 건강까지 해칠 수 있어 세심한 관리가 필요하다. 본격적인 에어컨 사용철을 앞두고 알아두면 유용한 자동차 에어컨 관련 상식을...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7 2018.01.02해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7 2018.03.30해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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잘못된 겨울철 건강상식 바로잡기 2014.12.13해당카페글 미리보기
철 건강상식으로 잘못된게 많다고 하는데요~ 그런 오해들을 지금부터 하나씩 짚어보도록 할게요! chapter.1 감기의 원인은 찬 공기 때문이다 ? 기온이 떨어지는 것 자체가 감기의 원인은 아니라고 합니다! 감기바이러스는 약 32도에서 가장 활발히 번식...
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대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 2018.10.27해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
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여름철 산행상식 .. 2019.05.17해당카페글 미리보기
산행 상식 🍎 : '여름 산행 수분 섭취, 2% 부족하면 큰일나요.' ♣ 물은 충분히 챙겨서 수시로 조금씩 마셔야 하며, 오이, 파프리카, 토마토 등 수분 많은 채소는 유용해요.♠ 한여름엔 산행 시 가장 고민되는 것은 더위입니다. 나무가 우거져 그늘이 많이...
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잘못된 겨울철 건강 상식에 대해서~~~~ 2018.01.08해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...