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여름철 땀은 내 몸 안 ‘천연 에어컨’ 2009.08.20해당카페글 미리보기
역설적이게도 에어컨으로 지나치게 서늘하게 만든 사무실이었다. 쿨맵시의 효과가 두드러진 25도는 정부가 권장하는 여름철 실내적정온도 26~28도 범위 밖이다. 에너지시민연대가 지난해 공공장소의 실내온도를 잰 평균이 25.1도였다. 관공서가 27...
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적정 온,습도 2012.10.21해당카페글 미리보기
잠자기 좋은 온도는 22~25도, 습도는 50% -헤럴드경제뉴스 실내온도는 22~24도로 맞추고, 습도는 45~55%로 조절한다. 여름철 실내적정온도 -개인블로그 공공기관은28도,일반건물은26도,판매시설이나서비스기관은25도 습도 22~25도이상은40%,21~25...
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여름철 산후조리 2004.08.09해당카페글 미리보기
있고, 몸이 허약해 질 수 있다. 따라서 적정한 실내온도만 유지해 주면 무리해서 땀을 뺄 필요는 없다. 여름철 산후 조리 시 적정 실내온도는 24~27℃, 습도는 40~60%를 유지해 약간 보송보송한 느낌이 들도록 해야 한다. 2. 에어컨, 선풍기 간접적 사용...
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지구 지키는 9월 환경기념일 총정리! 환경과 생활 무료학습지 [아소비 부산남부지사] 2023.09.06해당카페글 미리보기
전인 1980년 값(수치)으로 회복될 것으로 예상하기도 했습니다. <오존층 보호를 위한 우리의 실천> 1) 에어컨 적정온도(*여름철 실내 적정온도는 26도) 유지하기 2) 냉장고 문 자주 여닫지 않기 3)스프레이 사용하지 않기 4)산불 조심하기 4. 9월 22...
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생활의지혜 580가지 중 75. 여름철 전기절약요령 2005.11.11해당카페글 미리보기
겨울인데 이런글은 조금 계절에 맞지 않죠.. ^^ 내년에 활용 하세요.. ◎ 에어컨 1) 여름철 적정 냉방온도는 26℃∼28℃로써 실내외 온도차가 5℃이상 지속되는 경우 자율신경이 변조를 일으켜 신경통, 위장병, 두통, 현기증 여름감기, 심장질환의 악화등...
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< 폭염 대비 여름철 건강관리법 > 2019.07.27해당카페글 미리보기
또한 가능하다면 뙤양볕을 피해 그늘에서 자주 휴식을 취하시는게 좋습니다. ▷냉방기기를 적절히 사용한다. 여름철 적정 실내온도인 26~28℃를 유지하며, 실내와 실외의 온도 차는 5도를 넘지 않도록 해야 합니다. 냉방기기 사용 할 때 한 시간에 10분씩...
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여름철 산후조리 노하우 (펌) 2005.03.14해당카페글 미리보기
있고, 몸이 허약해 질 수 있다. 따라서, 적정한 실내온도만 유지해 주면, 무리해서 땀을 뺄 필요는 없다. 여름철 산후 조리 시 적정 실내온도는 24~25℃, 습도는 40~60%를유지해 약간 보송보송한 느낌이 들도록 해야 한다. ◆ 에어컨, 선풍기 간접적 사용...
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여름철 고혈압 관리 2008.07.06해당카페글 미리보기
더욱 조심해야 한다. 외부기온과 실내 기온차가 너무클 경우 혈압에 영향을 미칠수 있으므로 냉방에 주의해야한다. 여름철 적정 실내온도는 26-28도씨를 유지하며 갑작스런 찬물 샤와도 되도록 피한다. 심근경색과 협심증이 있는 고혈압 환자는 베타...
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♣ 여름철 高血壓 管理法 ♣ 2008.07.06해당카페글 미리보기
더욱 조심해야 한다. 외부기온과 실내 기온차가 너무클 경우 혈압에 영향을 미칠수 있으므 로 냉방에 주의해야한다. 여름철 적정 실내온도는 26-28도씨를 유지 하며 갑작스런 찬물 샤와도 되도록 피한다. 심근경색과 협심증이 있는 고혈압 환자는 베타...
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여름철 산후조리 노하우 2005.01.18해당카페글 미리보기
있고, 몸이 허약해 질 수 있다. 따라서, 적정한 실내온도만 유지해 주면, 무리해서 땀을 뺄 필요는 없다. 여름철 산후 조리 시 적정 실내온도는 24~25℃, 습도는 40~60%를유지해 약간 보송보송한 느낌이 들도록 해야 한다. ◆ 에어컨, 선풍기 간접적 사용...