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제철 채소와 별미 쌈장으로 만든 한입 쌈요리 2010.08.25해당카페글 미리보기
무더운 여름 비타민과 섬유질이 풍부한 제철 쌈 채소에 각종 양념을 넣어 만든 별미 쌈장, 여기에 원기를 북돋을 수 있는 부재료를 곁들이면 보양식이 부럽지 않다. 무엇보다 불 없이 요리할 수 있고 한입에 먹을 수 있어 여름이면 더욱 생각나는 별미다...
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토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 2018.08.13해당카페글 미리보기
토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 유난히 무더운 올여름, 찜통더위로 지친 심신을 달랠 몸보신을 하는 이들이 많아지면서 '간편 보양식'까지 뜨고 있다고 할 정도입니다. 관련기사 : 연합뉴스TV · 삼계탕에...
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제철 채소와 과실이 본격적으로 수확되는 6월 2016.06.04해당카페글 미리보기
다른 채소에 비해 탄수화물, 단백질, 지방을 비롯해 칼슘, 칼륨 등 무기질도 풍부하다. 그중 베타카로틴이 항산화 작용을 해준다...한다. 특히 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성에게 좋다. 여름 부추는 신진대사를 활발하게 해주고 아릴 성분이 소화를...
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제철 채소와 과실이 본격적으로 수확되는 6월 2016.06.04해당카페글 미리보기
다른 채소에 비해 탄수화물, 단백질, 지방을 비롯해 칼슘, 칼륨 등 무기질도 풍부하다. 그중 베타카로틴이 항산화 작용을 해준다...한다. 특히 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성에게 좋다. 여름 부추는 신진대사를 활발하게 해주고 아릴 성분이 소화를...
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여름철 해독과 체중 감량에 좋은 식품 5 2023.06.08해당카페글 미리보기
때문에 먹는 음식에 신경을 쓰는 사람들이 많다. 다행히 여름 제철 식품 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 종류들이 많다...점은 독소 제거와 다이어트에 도움이 되는 과일이나 채소 등 식품성 식품을 충분히 먹는 것은 좋지만 식사대용으로 여겨서...
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제철 채소, 백 가지 나물 무침 잡채 2018.08.31해당카페글 미리보기
그런가하면 여름이 농익을 무렵인 중원에는 잡채를 먹어 우리의 몸이 환절기인 가을을 준비하도록 한 것이다. 풍성한 제철채소의 섭취가 우리 몸이 자연과의 균형을 맞추기 위한 필요충분조건임을 알았기 때문이다. 김인곤(수람기문 문주) 김인곤의 먹기...
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토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 2020.04.20해당카페글 미리보기
높아진다고 알려져 있습니다. 출처 : shutterstock 신선한 제철 토마토에 올리브유 1큰술을 첨가해 갈아 마시면 맛은 물론 건강...가지+들기름 보랏빛이 예쁜 가지는 대표적인 여름 채소로 95% 가까이 수분으로 이뤄져 있어 더위에 지친 몸속 열기를...
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토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 2020.05.01해당카페글 미리보기
토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 유난히 무더운 올여름, 찜통더위로 지친 심신을 달랠 몸보신을 하는 이들이 많아지면서 '간편 보양식'까지 뜨고 있다고 할 정도입니다. 관련기사 : 연합뉴스TV · 삼계탕에...
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토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 2018.09.07해당카페글 미리보기
토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 유난히 무더운 올여름, 찜통더위로 지친 심신을 달랠 몸보신을 하는 이들이 많아지면서 '간편 보양식'까지 뜨고 있다고 할 정도입니다. 관련기사 : 연합뉴스TV · 삼계탕에...
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토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 2018.09.09해당카페글 미리보기
토마토주스 만들 때 필요한 '이것' 한 방울(제철채소가 각종 기름을 만났을 때) 유난히 무더운 올여름, 찜통더위로 지친 심신을 달랠 몸보신을 하는 이들이 많아지면서 '간편 보양식'까지 뜨고 있다고 할 정도입니다. 관련기사 : 연합뉴스TV · 삼계탕에...