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이젠... 2003.03.06해당카페글 미리보기
인어아가씨도 좋은데...요즘엔 자꾸 그시간에 초저녁잠이 들어버려...끝나고나면 깬다...허무해....ㅜ.ㅜ 연신내역에있는 헬스장을 등록하면 진짜 내가 열심히 다닐수 있을런가? 거리상으로좀 먼데....무진장 기구가 맘에드는거라서....기구가 맘에드니 그...
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건강미헬스(이용중동문) 2004.01.25해당카페글 미리보기
이용중 동문이 연신내역 주변에 헬스장을 개설했습니다. 추카추카 연신내역에서 구파발쪽으로 버스로 2정거장가면 세명컴퓨터고교(한국문화웨딩홀)하차 웨딩홀직전 골목으로 돌아서면 바로 우측에 보임. 전화번호는 02-354-2933 주변 사는 동문의 많은...
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하이힐이 울고 있네요~~~ 2013.07.15해당카페글 미리보기
식으로 충고하셨어요. 낫겠다는 신념으로~ 아쿠아로빅도 .헬쓰장도 등록하고... 재활치료실이 잘된 정형외과에가서(T.V 출연 다...윗층 아주머니가 4년전 허리통증으로 꼼짝 못하다 연신내"oo의원"에 가서 주사몇번 맞고 지금까지 꺼떡 없다시길래 허리...
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카프카 숙제 2011.03.09해당카페글 미리보기
뭐 내용이였지??) 3. 거주지 / 근무지 은평구 갈현동(연신내 역근처. 3번마을버스 종점 ) / 성수동 4. 하는 일 / 부업 인테리어...강습?? ^^ 5. 살사 외 관심사 예전에는 헬스에 미쳐서 주5일 헬스장 다녔다가 살사를 추기 시작한 이후 주1~2일 밖에 못...
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건강한 삶 9988(99세까지 팔팔하게 삽시다) 프로젝트 - 허리둘레 5cm 줄이자 [1][2][3][4] 2014.02.07해당카페글 미리보기
역, 연신내역 등까지 점차 걷는 거리를 늘이고, 지하철 탑승 구간을 줄였다. 이를 통해 매일 2만보 가까이 걸었다. 주말과 휴일에는 집 주변을 걸었다. 그러자 날이 갈수록 뱃살이 줄더니 11주째에는 허리둘레가 80㎝(31.5인치)로 확 줄었다. 그 사이 17㎝...
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청량예술대학교 서울둘레길 제11코스(하늘공원) 이야기 2015.09.19해당카페글 미리보기
노천 헬스장 만세다. 청구아파트 쪽과 연결된 다리 아래에 잉어들 천지다. 생활페수를 정화한 때문인지 불광천 수질이 너무 깨끗해 보였다. 화장실 100m 란 안내판을 따라간 오복님 소식이 없다. 덕분에 가랭이 찢는 운동기구를 10분넘게 흔들어 댔다...
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보디빌딩 백과...를 소개합니다. 2009.08.20해당카페글 미리보기
3호선 연신내입니다. ***-****-**** . (내년여름 ㅋ, 07년 12월, 몸짱 만들기 cafe.daum.net/1004victory) 아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과 삽니다. 연락주세요. *** **** **** . (꼬마자동차, 07년 12월, 바디포티비 www.bodyfor.tv) 그냥 질문이요...
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비속에 먹벙....(북한산자락) 2007.07.01해당카페글 미리보기
한분 두분...........모두 10 분이 사무실로 집합. 오시고 싶어도 사무실 때문에 못오신 분을 위해 우리모두 합의하에 연신내 프리님사무실로 이동.... 프리님 일보시고. 위층에 있는 헬스장(?) 등...그곳으로 우릴안내.. 자전거 대신에 땀흘리면서 탁구에...
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2005년 4월 5일에 숨은벽을 다녀와서.... 2005.04.06해당카페글 미리보기
하나요.. 헬스장에 가서 열심히 근력운동해서 힘기른담에 산행을 해야 할까봐요.. 배낭을 맡기니 몸이 날아 갈것 처럼 가볍다. (촌뜨기님 넘 죄송해요.. 초롱이 마미님 마음 아팠지요? 서방님 힘들게 해드려서요..죄송.. 한참 오르니 사공님과 먼저 가신분...
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Re: 생활체육의 정의,종류,현황,결론 2014.01.12해당카페글 미리보기
종류,현황,결론 우선 기본적인 자료는 드리겠습니다. 공부하셔도 잘이해가 안가실거예여.. 열심히하시고 운동자세나 방법은 헬스장가서 트레이너랑 친해지셔서 하나씩 물어보세여. 참고로 전 연신내 양지스포텍에서 트레이너하는 양일모입니다..ㅡ,.ㅡ...