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[ 초보를 위한 등산 상식 ] 2013.03.25해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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초보자를 위한 등산 상식 2014.10.23해당카페글 미리보기
11. 열사병 ‘열피로’ 라는 것으로 증상이나 응급처치가 일사병과는 다르다. 식은땀이 흐르거나 얼굴빛은 창백하며, 맥박은 빠르지만 약하다. 이런 경우에는 0.1%의 소금물을 반 컵씩 15분마다 마시게 한다. 그리고 일사병과는 달리 머리를 약간 낮게...
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[ 초보를 위한 등산 상식 ] 2013.09.16해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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여름철 산행시 주의사항 2007.07.11해당카페글 미리보기
이상의 차이가 나는 게 예사. 사람은 평균체온 36.5도에서 1~2도만 떨어져도 몸이 떨리기 시작하므로 여름철 등반시에도 윈드재킽 같은 보온이 되는 바람막이 옷을 준비하는 것이 좋다. 여름철에 산을 오르내릴 때 기온은 고도가 100m오르는 데 약 0.65도...
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여름철 산행시 주의사항 2007.05.31해당카페글 미리보기
이상의 차이가 나는 게 예사. 사람은 평균체온 36.5도에서 1~2도만 떨어져도 몸이 떨리기 시작하므로 여름철 등반시에도 윈드재킽 같은 보온이 되는 바람막이 옷을 준비하는 것이 좋다. 여름철에 산을 오르내릴 때 기온은 고도가 100m오르는 데 약 0.65도...
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와 이리 덥노!? 2013.07.12해당카페글 미리보기
동반한 일사병에 걸리기 쉽고 심한 경우 체온이 급격히 올라가는 열사병에 걸릴 우려도 있어 각별한 주의를 필요로 합니다. 3. 폭염주의보 대피 행동 요령 ㉠ 오후12~4시 사이에는 실외 활동 자제하시길 권유하고 있습니다. ㉡ 너무 더운 날에는 물을 자주...
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초보자를 위한 등산 상식 2013.12.04해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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[ 초보자를 위한 등산 상식 ] 2013.12.01해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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등산 상식 2011.05.07해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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등산 상식 2011.06.01해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...