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스탠포드 의학박사가 하는 말! 운동 한가지 만 하세요 2024.08.08해당카페글 미리보기
생활했던 40대 여성이 급성 심근경색으로 사망하는 경우도 있었다. 비슷한 일은 계속해서 일어났다. 의사로서 수많은 죽음을 목격하며 죽음에 두 가지 종류가 있다는 것을 알았다. ‘빠른 죽음'과 '느린 죽음'이다 흉기나 교통사고는 '빠른 죽음'을...
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중년 여성이라면, 제발 이 8가지 슈퍼푸드는 꼭 챙겨드세요! 2024.07.21해당카페글 미리보기
오늘은 40~50대 여성들이 반드시 섭취해야 할 슈퍼푸드에 대해 말씀드리려고 해요! 나이가 들수록 건강 관리가 정말 중요해지죠? 저도 요즘 그 중요성을 많이 느끼고 있답니다. ㅎㅎ 그래서 여러분께 도움이 될 만한 슈퍼푸드를 몇 가지 소개하려고 해요...
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스탠포드 의학박사가 하는 말! 운동 한가지 만 하세요 2024.08.08해당카페글 미리보기
생활했던 40대 여성이 급성 심근경색으로 사망하는 경우도 있었다. 비슷한 일은 계속해서 일어났다. 의사로서 수많은 죽음을 목격하며 죽음에 두 가지 종류가 있다는 것을 알았다. ‘빠른 죽음'과 '느린 죽음'이다 흉기나 교통사고는 '빠른 죽음'을...
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차전자피 10가지 효능과 부작용 2024.07.29해당카페글 미리보기
주며 염증을 완화시켜준다고 하니 기관지 건강개선을 위해 차전자피 드셔보시기 바랍니다. 4. 콜레스테롤 감소 차전자피의...진행을 하였던 연구결과에서도 저밀도, 고밀도콜레스테롤 수치가 감소되었다고 하는데요. 이만큼 결과가 입증이 되었기 때문...
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5월 31일 (금) 세계 금연의 날 World No Tobacco Day 2024.05.31해당카페글 미리보기
만성 염증을 일으킵니다. ♧ 일산화탄소는 담배 연기가 가득한 방에 장시간 있거나 담배를 많이 피울 경우에 머리가 아프고 정신이 멍해지는현상으로 혈액의 산소운반 능력을 감소시켜 만성 저산소증 현상을 일으켜 신진대사를 방해하고, 노화 현상을...
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지속적으로 증가 중인 '통풍' 2024.07.08해당카페글 미리보기
침착하다가 염증과 통증을 일으킵니다. 그럼 '요산'은 무엇일까요? 요산은 퓨린(purine)이라는 물질의 대사 과정에서 최종적으로 생성되는 물질입니다. 우리 몸에서 세포가 수명을 다하면 핵산이 떨어져 나오는데, 핵산의 구성 성분 중 하나가 퓨린이며...
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영양제 먹는 시간 오전과 오후에는 어떤 것을 먹여야 이 좋을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
씨 (40대, 주부) 2. 오후: 건강과 면역력 강화를 위한 영양제 점심 식사 후 1시간 후에 다음과 같은 영양제를 섭취하면 건강과...오메가-3 지방산: 뇌 건강과 심혈관 건강에 좋고, 항염증 도 있습니다. 또한, 눈 건강에도 도움이 되어 시력 감퇴를 예방...
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부항 종류 부항의 올바른 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
부항 염증 감소 스트레스 해소: 부항은 몸과 마음을 이완시켜 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 열은 근육 긴장을 풀고, 엔돌핀 분비를 촉진하여 스트레스 호르몬 수치를 감소시킵니다. 면역력 증진: 부항은 혈액순환을 촉진하고, 면역 체계를 활성화시켜...
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건선 질환 .. 피부 세균, 장내 세균과의 관계.. 2024.06.21해당카페글 미리보기
FMT.40 Another study transplanted fecal microbiota from psoriatic patients and healthy individuals into mouse models of psoriasis and observed delayed recovery of psoriatic dermatitis and higher levels of IL-17A in mice receiving...
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건선 질환 .. 피부 세균, 장내 세균과의 관계.. 2024.08.23해당카페글 미리보기
FMT.40 Another study transplanted fecal microbiota from psoriatic patients and healthy individuals into mouse models of psoriasis and observed delayed recovery of psoriatic dermatitis and higher levels of IL-17A in mice receiving...