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사상체질 - 사상체질과 허리디스크 2010.10.11해당카페글 미리보기
디스크의 원인은 무었입니까 ? 바르지 못한 자세, 즉 소파에 비스듬하게 앉거나, 여자들이 다리를 한곳에 모아서 앉거나, 한 쪽...컴퓨터를 보는 경우 에도 많이 발생합니다. 요즘은 스트레스로 인하여 나타나는 긴장으로 인한 통증이 많이 있습니다...
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아무 이유도 없이 bpi판정받으신분 2012.02.13해당카페글 미리보기
보니 견갑골 쪽부터 이두까지 너무 아픈겁니다.... 엠알아이 네번 초음파검사 한 다섯번정도 하고 청주 충대병원 인천...병원 이름은 까먹었는데 두달정도 입원했었구여.....신경외과 통증의학과..한방..안가본데 없고 심지어 기치료도 해써요 통증의학과...
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5가지색깔과 오장육부 , 근육의 명칭, 뼈의 기능, 인체의 노화, 회춘방법, 품바 2010.09.10해당카페글 미리보기
담결림의 원인은 크게 두 가지의 관점에서 분석할 수 있다. 첫째는 호흡이다. 인체는 호흡을 통해 산소와 이산화탄소를 교환하며 모든 세포에 공급한다. 이 호흡은 들숨과 날숨의 과정을 거치게 되는데, 이 때 흉곽의 움직임이 매우 중요하다. 그림 설명...
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E T S 체험기 2022.02.01해당카페글 미리보기
어깨 견갑골 부위와 왼쪽 엉덩이 뒷쪽과 서예부 근유들이 조였다가 풀어졌다를 반복하면서 아상이 올라오고 짜증이 나기도 했습니다 마치 시술 전으로 돌아간 듯 한 기분이 들었습니다 의식도 일반 중생의 마음으로 돌아와서 벌써 약효가 다 된 것인가...
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댄스몸에서 SNPE본연의 몸으로 ~ 2015.12.19해당카페글 미리보기
왼쪽 견갑골이 아파 한의원에 가서 침을 맞으면서 연습. 대회참가... 시간이 흘러 통증재발로 이번엔 정형외과로 가서 물리치료와 찜질 약으로 버티고 한동안 괜찮아졌다. 연습에 대회.. 아뿔사 이번엔 왼쪽팔을 올릴 수 가 없었다. 또 잘한다는 통증...
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평형침법 2012.04.09해당카페글 미리보기
요통혈에서 왼쪽으로 2치 정도 나간 곳에서 요통혈을 향해 횡자(橫刺)한다.급성환자는 즉시 발침하고 만성환자는 30분 내지...강직성척주염,급성요뉴증,좌골신경통,천장관절염,원인불명의 요부통증,제반요부질환. 胃痛穴(위통혈) ○취혈정위:승장혈에서...
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[실천편] 몸통의 힘을 다리에 전달하려면 골반을 이렇게 움직여야 한다 2020.02.15해당카페글 미리보기
다리 통증을 일으킬 수 있다. 전신을 효율적으로 사용해서 걷는 코어 워킹(체간 걷기)에서는 골반의 움직임이 매우 중요하다. 골반의 전경과 후경 그렇다면 골반을 움직여보자...라고 하기 전에 자신의 골반 상태를 알아야 한다. 김철언 코치는 일상생활...
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우리몸은 스트레칭을 안하면 어딘가 아프다는 신호를 보내죠 건강합시다 ㅎㅎ 2015.10.31해당카페글 미리보기
둘, 견갑골이 서로 가까워지도록 힘을 준다. 셋, 잡아당기면서 팔을 위 아래로 10회 움직인다. ※ Point : 팔을 당겨줄 때 너무 힘을 주지 않도록 한다. ◆ 우리 몸의 18가지 신비로움 ◆ 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에...
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태이핑 붙이는방법 2010.11.24해당카페글 미리보기
그 원인은 허리에 있다. 좌골 신경통은 간혹 좌골신경에 방사통으로 나타나기도 한다. 폭 5cm, 길이 20cm 테이프 1개와 폭 5cm, 길이 25cm 테이프 2개를 준비하여 사진과 같이 대퇴골의 대전자부위를 테이핑하고 (세로로 I자형테이핑), 다른 2개는 고관절...
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쥐가났을 때 즉효 2017.02.13해당카페글 미리보기
주된 원인’으로 나타난다고 보고 있습니다. 장시간의 운동이나, 자신의 체력보다 높은 체력을 계속 소비할 때 땀과 호흡을 통해 체외로 수분과 전해질[電解質 electrolyte] 이 많이 배출되는 과정에서 탈수현상이 발생되는 과정에서 비정상적인 근육수축...